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      海帶豬蹄湯的做法教程

      時間: 映芳735 分享

      海帶豬蹄湯的做法教程

        海帶是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,它的營養(yǎng)保健作用已受到許多科學(xué)工作者的重視。你了解海帶豬蹄湯要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹海帶豬蹄湯的做法教程。

        海帶豬蹄湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 豬蹄

        1500g
      • 輔料
      • 花椒

        適量
      • 適量
      • 老姜

        適量

        海帶豬蹄湯的具體做法步驟

        1.先將豬蹄焯一下血水

        2.焯好水后洗凈的豬蹄

        3.豬蹄下鍋燉

        4.海帶絲

        5.海帶下鍋后放老姜、花椒

        6.小米辣

        7.剁碎后的小米辣備用

        8.豬蹄燉好了

        海帶豬蹄湯的營養(yǎng)價值

        1、抑制腫瘤。

        熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

        2、提高免疫力。

        海帶能提高機體的體液免疫,促進(jìn)機體的細(xì)胞免疫,調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

        3、降糖。

        海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達(dá)到治療糖尿病的目的;

        4、利尿、消腫。

        海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用,特別是小腿。


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