羊肉粉絲湯的圖解做法推薦
羊肉粉絲湯的圖解做法推薦
羊肉含有豐富的蛋白質(zhì),其含量較豬肉牛肉高。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)生活中你會(huì)做羊肉粉絲湯嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦羊肉粉絲湯的圖解做法。
制作羊肉粉絲湯需要準(zhǔn)備的材料
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羊肉粉絲湯烹飪過程中的步驟圖
1.事先將羊肉及羊骨放在冷水中浸泡出血水撈出放在溫清水中,中火燒開抄出浮沫。
2.將炒好的羊肉和羊骨撈出放入溫清水中淘洗一遍。
3.重新起鍋放入溫水,將淘洗好的羊肉和羊骨放進(jìn)鍋中,加入蔥段,姜片,八角,花椒粒,開大火煮開,再轉(zhuǎn)中火慢燉30分鐘至40分鐘左右。
4.煮至三十分鐘時(shí),湯成淺白濃湯時(shí)撈出羊肉,用筷子很容易插入羊肉中時(shí)即可關(guān)火備用。
5.重新起鍋放入少量植物油加入蔥花爆香,放入切好的白菜炒軟。然后將煮好的羊肉湯倒入。
6.開鍋之后加入事先泡好的粉絲,和姜片,轉(zhuǎn)中火,粉絲軟爛之后加入切好片的羊肉,鹽,胡椒粉,醋和雞精即可出鍋。
7.出鍋裝碗撒上香菜和羊油即可開動(dòng)。
羊肉的介紹
羊肉還可增強(qiáng)消化酶功能,保護(hù)胃壁,幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價(jià)值。
羊血性味咸平,有止血、祛淤之功效,可用于產(chǎn)后出血、外傷出血、跌打損傷等癥的治療。
羊肝性味甘涼,有益血、補(bǔ)肝、明目之功效,對(duì)治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補(bǔ)品。
羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分,可用于治療再生不良性貧血、筋骨疼痛、淋痛、久瀉、久痢等病癥。羊腎能起到補(bǔ)腎助陽(yáng)、生精益腦的作用。羊膽性味苦寒,在肺結(jié)核的治療中,長(zhǎng)期服用抗肺癆藥物無效者,使用羊膽治療往往能顯示出特殊的療效。羊角有鎮(zhèn)靜、安心、明目、平肝、益氣的功效。