黃花的家常做法
時間:
佩珊807由 分享
黃花的家常做法
黃花是一種有毒的食材,特別是新鮮的黃花,含有秋水仙堿,所以黃花這種食材不能生吃,但當(dāng)其加熱到60度以上時,毒素就會漸少,消失。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享黃花的家常做法,希望你喜歡。
黃花的家常做法一:炒鮮黃花菜
食材準(zhǔn)備
黃花300克,腰果50克,青辣椒1個,紅辣椒1個,里脊300克,姜粉5克,鹽5克。
方法步驟
1、將黃花處理,花蕊去掉,淡鹽水中浸泡半小時;
2、將腰果炒至微黃,熱鍋爆香姜粉,倒入肉絲,變色后放入青紅辣椒絲翻炒;
3、炒勻后倒入新鮮黃花菜炒1分鐘,然后加入適量鹽調(diào)味,倒入腰果拌勻即可。
黃花的家常做法二:黃花煲雞
食材準(zhǔn)備
咸雞半只,黃花菜適量,蔥姜蒜適量,干紅辣椒少許,鹽適量。
方法步驟
1、將咸雞斬塊,黃花菜用水泡軟,切好的咸雞過水;
2、炒鍋燒熱油,放入干紅辣椒,蔥姜蒜爆香;
3、然后放入焯好的雞塊,加入少許料酒翻炒,加入生姜,倒入水沒過雞塊;
4、煮半小時后至雞塊煮熟,湯汁變白,然后黃花菜倒入鍋中,煮熟后加入蔥蒜和鹽調(diào)味即可。
黃花的家常做法三:涼拌黃花菜
食材準(zhǔn)備
黃花菜適量,青瓜,胡蘿卜,姜蒜適量,食用油,鹽,醬油適量。
方法步驟
1、黃花菜用冷水浸泡40分鐘,胡蘿卜,青瓜和姜蒜洗凈;
2、將胡蘿卜和青瓜切絲,鍋中加入適量清水煮沸;
3、放入少許油,下入黃花菜焯熟,撈出放入涼開水中;
4、然后再將胡蘿卜燙熟,炒鍋燒熱好像油放入姜絲和蒜頭;
5、加入少許蠔油,放入醬油,將黃花菜倒入鍋中,倒入青瓜和胡蘿卜;
6、快速拌炒,加入適量的芝麻油和白醋拌勻即可。
看過黃花的家常做法的人還看了:
1.黃花菜的幾種做法