孕婦炒菜吸油煙對寶寶有什么危害

　　一般情況下，孕婦炒菜是可以炒菜的，不會對胎兒造成不良影響。但是，孕婦炒菜一定要注意時間，不能長時間待在廚房，不宜聞過多的油煙。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體來看看吧!

　　孕婦炒菜吸油煙對寶寶有無危害

　　孕婦炒菜對胎兒是沒有影響的。

　　懷孕后，準媽媽只要身體健康，是可以做菜的，不會影響到胎兒的健康。因為炒菜時煤氣或者液化氣經(jīng)過燃燒后，對人體的危害就變得少了，對胎兒沒什么影響，但也要注意不要長時間在廚房里待著，炒菜時要注意通風(fēng)透氣，不要被燙傷。

　　孕婦炒菜的好處

　　符合自己的胃口

　　孕婦自己做菜，可以根據(jù)自己的口味來烹飪，會讓孕婦更加有胃口，吃的更多，而且也更健康。且買菜做菜也是一個好的運動方式，其中做飯、洗菜，各種姿勢，利于胎兒在宮內(nèi)的活動。

　　良好的胎教

　　在做飯和買菜的過程中，虛心的學(xué)習(xí)和請教，認真的模仿和鉆研都是一種良好的心理素質(zhì)的訓(xùn)練;帶著愛心，帶著耐心，帶著虛心，在每頓飯的操作中不斷提高和升華。這就是好的胎教，是勤勞、是努力、是奉獻的良好胎教。

　　孕婦炒菜注意事項

　　不可彎腰或者下蹲

　　孕婦炒菜時要注意不可彎腰或者下蹲，因為這兩個動作會使孕婦的腹部受到壓迫，從影響到胎兒的健康。另外，別讓灶臺直接頂著孕婦的腹部。

　　不要用電磁爐

　　孕期準媽媽要遠離輻射，而用電磁爐炒菜時，會產(chǎn)生大量的電磁輻射，對胎兒不利，所以懷孕期間準媽媽最好不要用電磁爐炒菜。

　　避免長期站立

　　孕婦做菜時還應(yīng)注意避免長期站立，以免孕婦太累，影響到胎兒健康。如果家中有客人需要炒菜的數(shù)量比較多的話建議還是不要讓孕婦炒，這樣的話會導(dǎo)致孕婦過度疲勞而且也利于孕婦的健康。

　　注意通風(fēng)

　　由于炒菜需要用煤氣和液化氣，而它們所釋放出來的氣體以及塵埃對胎兒和準媽媽非常有害，所以一定要安裝抽油煙機，且注意廚房的通風(fēng)透氣，緩解孕婦吸進去過多的毒氣，如果可以，還是建議盡量少去廚房。

　　最好別用冷水

　　孕婦在洗菜時最好別直接將雙手浸泡在冰冷的水中，以免導(dǎo)致孕婦感冒，或者引發(fā)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　孕早期應(yīng)遠離廚房

　　孕婦在早期一般都會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，比如聞到刺鼻的氣味就會反胃嘔吐，那么最好遠離粗放，以免油煙的氣味讓準媽媽反胃嘔吐，影響食欲和胃口，從而不利于胎兒健康發(fā)育