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      蛤蜊怎么做菜

      時(shí)間: 小萌786 分享

      蛤蜊怎么做菜

        蛤蜊,軟體動(dòng)物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質(zhì)鮮美無(wú)比,被稱(chēng)為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營(yíng)養(yǎng)也比較全面,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實(shí)屬物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些蛤蜊怎么做菜方法,希望對(duì)大家有所幫助!

        蛤蜊做菜的方法具體如下:

        辣炒蛤蜊

        1. 準(zhǔn)備好原材料

        2. 買(mǎi)回來(lái)的活的蛤蜊放入清水里,加入適量鹽,讓其吐出泥沙,最好泡上半天

        3. 紅尖椒切成顆粒狀

        4. 生姜、大蒜瓣、大蔥切成末

        5. 蛤蜊冷水入鍋,煮到開(kāi)口出鍋待用

        6. 鍋里放入適量油,爆香蔥姜蒜末

        7. 加入紅尖椒、豆瓣醬翻炒

        8. 倒入蛤蜊翻炒

        9. 滴入少許香油翻均勻

        10. 西蘭花焯水

        11. 蛤蜊裝盤(pán),西蘭花拍擺四周即可

        注意事項(xiàng)

        一、蛤蜊要買(mǎi)活的;

        二、蛤蜊要用適量鹽水多泡一會(huì),充分吐出泥土;

        三、豆瓣醬含鹽,又用鹽水泡過(guò),炒的時(shí)候不要放鹽了;

        四、西蘭花焯水的時(shí)候,水里放入適量鹽。

        蛤蜊炒豬肝

        原料:豬肝、蛤蜊各適量。

        配料:姜、蒜、紅小米椒、小香蔥各適量。

        調(diào)料:鹽、味精、蒸魚(yú)豉油、沙茶醬、料酒、生抽、白糖、淀粉各適量。

        蛤蜊炒豬肝的家常做法與步驟:

        1、先把蛤蜊泡在有鹽、香油的水中2小時(shí),讓蛤蜊吐凈泥沙,然后再用牙刷仔細(xì)刷洗干凈外殼。

        2、豬肝沖洗干凈后放淡鹽水浸泡半小時(shí)去血水消毒。

        3、豬肝切成2毫米左右厚片加料酒、鹽、生抽、淀粉抓勻,腌制5分鐘左右。

        4、姜蒜切末,小香蔥切蔥花,紅小米椒切椒圈。

        5、炒鍋打底油爆香姜蒜末(可以放兩干辣椒),放入洗凈的蛤蜊翻炒到開(kāi)殼,加入沙茶醬、蒸魚(yú)豉油、白糖、生抽、鹽,然后噴入大量料酒及少量清水稍煮。

        6、然后加入水淀粉勾薄芡,盛出整齊擺在大碗底。

        6、炒鍋放油(多點(diǎn)油)燒熱后,加入腌制好的豬肝炒散變色,盛出瀝油。

        7、炒鍋留底油爆香姜蒜末,加入過(guò)油的豬肝,加入白糖、味精、生抽、醋噴入料酒迅速翻炒,加入小米椒、蔥花,淋少量香油,起鍋鋪在蛤蜊上面。

        蛤蜊炒豬肝的家常做法

        原料:蛤蜊700克,豬肝400克,蠔油一大勺,蔥段和姜蒜末適量、小紅椒三個(gè)。

        準(zhǔn)備:蛤蜊按上述方法處理干凈,小紅椒切丁。豬肝洗凈后切成薄片,用料酒和一大勺蠔油拌勻腌半小時(shí)。

        做法步驟:

        1、炒鍋燒熱后多倒點(diǎn)油在鍋里,放豬肝大火爆炒至斷生時(shí)起鍋。

        2、用鍋里余油爆香姜蒜末和小紅椒丁,下蛤蜊并加料酒大火翻炒均勻。

        3、加一點(diǎn)點(diǎn)清水在鍋里,蓋上鍋稍微燒幾分鐘,等蛤蜊開(kāi)口后下豬肝,下蔥段迅速翻炒均勻起鍋。

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