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      牛肉炒飯不同美味的做法

      時間: 映芳735 分享

      牛肉炒飯不同美味的做法

        牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。中醫(yī)食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。美味的牛肉炒飯應該要怎么做呢?下面,學習啦小編來為你介紹牛肉炒飯不同美味的做法。

        牛肉炒飯不同美味的做法1

        材料

        米飯,牛肉絲,雞蛋3個

        做法

        步驟1:將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋里放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。

        步驟2:鍋中少許底油,油熱倒入牛肉絲滑炒一下,然后加點鹽,醬油,料酒翻炒幾下出鍋。

        步驟3:鍋中留適當?shù)挠?,倒入米飯,把米飯炒散。米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散?/p>

        步驟4:加入雞蛋花和牛肉絲,加點鹽翻炒幾下就可以了。

        步驟5:最好撒點蔥花就可以出鍋了。你家里有隔夜飯的話,也可以試著做一下,挺香的哦!

        牛肉炒飯不同美味的做法2

        材料

        隔夜飯1大碗,牛肉(雞蛋大小),雞蛋1個,青豆+玉米粒+紅蘿卜粒(半碗),洋蔥1瓣

        做法

        1、選用較干身的隔夜飯用勺子壓至松散。

        2、雞蛋打到碗里攪均勻備用。

        3、牛肉、洋蔥、紅蘿卜,分別切成像青豆大小的粒狀。

        4、青豆、玉米粒、紅蘿卜粒,放進鍋里水煮至七八分熟撈出,瀝干備用。

        5、熱油鍋,倒入洋蔥煸出香味后,放進牛肉,加適量鹽,爆炒至變色出香味即裝出。

        6、再起油鍋,調至小火,倒入蛋液,再加入隔夜飯,快速翻炒,直至蛋液均勻裹住飯粒。

        7、加入準備好的洋蔥牛肉、青豆、玉米粒、紅蘿卜粒,加鹽調味,炒至各種材料顏色油亮,飯粒干爽,即可盛出,一盤香噴噴的黃金牛肉炒飯就完成了。

        小訣竅

        1、米飯最好選用隔夜的,如沒有,可把當天的米飯包保鮮膜后放入冰箱冷格,冷凍一會出來后比較干身易松散。

        2、先放蛋液,后下米飯,才可以讓蛋液均勻裹住飯粒,像黃金一般。

        3、上述是健康清淡版的炒飯,重口味者可在出鍋前加入黑胡椒/蔥花/香菜之類,香味會更濃厚。

        牛肉炒飯不同美味的做法3

        材料

        牛肉片 100g

        雞蛋 3只

        大蒜(切成薄片) 2瓣

        蔥花 適量

        大米 200g

        色拉油,醬油,料酒,鹽,胡椒粉,姜末 適量

        做法

        【煮米飯】

        1、用電飯鍋把米飯做好,水量要少一些,平時的8成左右就行。

        2、做好后立即打開鍋蓋,以免鍋中的水蒸氣流到米飯里。

        【炒飯】

        1、雞蛋打入盆中,等拿出一點雞蛋清放到牛肉里以后再攪拌。

        2、牛肉用料酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉拌一下,放置30分鐘下味。

        3、鍋中放入色拉油,把牛肉用姜末炒一下,盛出盤中待機。

        4、再在鍋中放入較多的色拉油,把大蒜炒出香味后,再放入雞蛋用大火炒一下,然后再把米飯放入和雞蛋一起炒透。

        5、放入剛才炒好的牛肉炒一下,加入鹽、胡椒粉即可。

        小訣竅

        1、先做米飯,等飯做好后,再炒飯。

        2、米飯要做的硬一些,平時水量的8成左右即可。

        3、炒牛肉時,不要放太多的油,但炒雞蛋時,要放多放油,是平時做菜的2~3倍。

        牛肉炒飯不同美味的做法4

        材料

        牛肉,豆角,雞蛋,米飯

        做法

        1.牛肉切絲后改切成丁,用生抽、生粉和一點水狠狠攪拌勻后腌制

        2.豆角切丁,雞蛋打散,和米飯混合均勻,腌米飯~~~

        3.鍋中放油(多點),燒熱后,加入牛肉丁,用筷子攪散變色,先裝起來

        4.鍋中余油,放入豆角炒一會兒,加點鹽調味

        5.再加入米飯翻炒,炒至蛋液凝固

        6.最后倒入炒好的牛肉丁,拌勻即可


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