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      玉米胡蘿卜排骨湯的可口家常做法

      時間: 映芳735 分享

        玉米成熟時的花穗玉米須,有利尿作用,也對減肥有利。 玉米胡蘿卜排骨湯有哪些好吃的做法呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦玉米胡蘿卜排骨湯的可口家常做法。

        玉米胡蘿卜排骨湯的做法【1】

        材料

        胡蘿卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、湯料(根據(jù)要煲的湯以及個人喜好選擇適合的湯料)

        做法

        1、用小刀把胡蘿卜和玉米切成您想要的形狀,我這次做的是“LOVE”。

        2、把準(zhǔn)備好的食材(胡蘿卜、玉米、排骨)和湯料放進(jìn)鍋里,加適量的水。

        3、我用的是瓦煲,大火燒開轉(zhuǎn)小火,煲1.5小時。

        4、開鍋后放鹽和調(diào)味料即可。

        玉米胡蘿卜排骨湯的做法【2】

        材料

        排骨300克、胡蘿卜300克、玉米2根、生姜1小塊、精鹽2小匙、味精1小匙

        做法

        1、胡蘿卜削皮,洗凈切小塊。

        2、玉米洗凈切小塊。

        3、生姜洗凈拍松。

        4、排骨洗凈后砍成塊,用開水汆燙。

        5、砂鍋內(nèi)加適量水,和排骨塊、胡蘿卜塊、玉米塊、生姜,煮開后改小火煲2小時。

        6、最后加精鹽、味精即可。

        玉米胡蘿卜排骨湯的做法【3】

        材料

        7人份量:豬骨2斤,紅蘿卜3條,土豆3個,番茄4個,姜兩小塊,玉米兩條

        做法

        1、先豬骨沸水,土豆、番茄、紅蘿卜、玉米、都切好放一邊,姜拍兩下;

        2、先放入水跟豬骨、玉米、姜一起煮1小時;

        3、然后番茄先放進(jìn)去煮30分鐘;

        4、然后土豆跟紅蘿卜一起放進(jìn)去煮20-30分鐘(也可以紅蘿卜提前放也可以);

        5、然后放鹽就可以了,這湯美味又健康。

        小訣竅

        這湯如果喝不完最好直接放冰箱,不要番煲,土豆容易爛

        玉米胡蘿卜排骨湯的做法【4】

        材料

        胡蘿卜,玉米,排骨,紅棗,黃芪,枸杞,姜,雞精,食用鹽,香麻油

        做法

        1、燒一壺水燙排骨,清洗干凈;

        2、姜切片,黃芪,紅棗,枸杞和排骨一起倒入燉鍋;

        3、胡蘿卜切菱角形,玉米切段,隨后放入鍋中;

        4、時間自己安排,喜歡吃軟一點(diǎn)的延時;

        5、最后起鍋加入調(diào)味,滴香麻油(如果有黨參就好了)

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