寵物飼養(yǎng)與人類健康
寵物飼養(yǎng)與人類健康
和寵物親近能夠幫我們解除焦慮，增進(jìn)心臟健康，改善免疫系統(tǒng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的寵物飼養(yǎng)與人類健康，一起來(lái)看看。
寵物飼養(yǎng)與人類健康
據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》24日?qǐng)?bào)道，在未來(lái)醫(yī)生的處方上有可能會(huì)出現(xiàn)“養(yǎng)一條小狗將對(duì)治療你的抑郁癥有很大幫助”，如果覺(jué)得養(yǎng)狗不合適，可以選擇貓、鳥類或者金魚，實(shí)在不喜歡動(dòng)物的人可以養(yǎng)植物。這聽(tīng)起來(lái)或許有點(diǎn)奇怪，但科學(xué)家已經(jīng)掌握了確切的證據(jù)證明飼養(yǎng)寵物有助于治療人類身體及心理疾病。
大衛(wèi)·史萊格醫(yī)生在他最近出版的新書中說(shuō)，與打針吃藥相比，飼養(yǎng)寵物并且付出愛(ài)心無(wú)疑是更好的治療心理疾病的方法，只不過(guò)現(xiàn)在的醫(yī)療系統(tǒng)中還沒(méi)有此類設(shè)置。澳大利亞的調(diào)查顯示，與沒(méi)有寵物的人相比，飼養(yǎng)寵物者患高血壓、高血脂等疾病的幾率明顯降低。英國(guó)著名心理學(xué)家瓊·尼古拉斯博士經(jīng)過(guò)多年研究人類健康與寵物之間的關(guān)系后，相信寵物可以給人完全、徹底的信任感，這也是為什么眾多社會(huì)名流喜歡養(yǎng)寵物的原因。“是親密無(wú)間的關(guān)系而不是美貌或者財(cái)富讓人感到真實(shí)的幸福。”她說(shuō)。尼古拉斯的研究還發(fā)現(xiàn)，如果人們正在經(jīng)受親友喪亡之痛，寵物可以起到很好的緩解作用，與其他寵物飼養(yǎng)者的交流可以很好地排遣悲傷。
有愛(ài)心才更有效
在過(guò)去的21年里，英國(guó)寵物治療協(xié)會(huì)向包括醫(yī)院、收容所、養(yǎng)老院、精神病院等機(jī)構(gòu)提供寵物治療，每個(gè)星期都有超過(guò)10萬(wàn)人通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)與寵物接觸。寵物協(xié)會(huì)理事莫林·海尼斯表示，“通常來(lái)說(shuō)，病人都有一種孤獨(dú)感并且不喜歡開(kāi)口，而與寵物接觸讓他們更容易打開(kāi)心扉。”她舉例說(shuō)，抑郁癥患者普遍感到孤獨(dú)，但是如果有一只狗在旁邊的話，情況會(huì)好很多，因?yàn)閷櫸锟梢詾闇贤ㄌ峁┮粋€(gè)很好的開(kāi)始。另外，中風(fēng)病人因?yàn)橹v話的能力受損而羞于開(kāi)口，但是如果是跟狗聊天就不存在這樣的問(wèn)題。心理醫(yī)生保羅·基里貝表示，在過(guò)去的幾個(gè)月里，他嘗試向患者提供寵物療法，現(xiàn)在已經(jīng)獲得了初步成效。他說(shuō)：“如果心理疾病患者能夠像其他人一樣帶狗出去走走，乃至跟狗一起玩耍的話，那么他已經(jīng)開(kāi)始走向正常人的軌道了。”
另外，已經(jīng)有證據(jù)顯示寵物可以有效緩解日常工作的壓力。紐約州立大學(xué)的凱倫·阿蘭教授對(duì)48名股票經(jīng)紀(jì)人進(jìn)行測(cè)試，這些人獨(dú)居，普遍受到高血壓的困擾。阿蘭給其中一半的人安排了寵物，另一半則采用服用藥物降低血壓。6個(gè)月過(guò)后，所有人都接受壓力測(cè)試，其中養(yǎng)寵物人在壓力面前仍然保持了正常血壓，而沒(méi)有寵物的人血壓則明顯升高。得知測(cè)試結(jié)果之后，幾乎所有參加測(cè)試的人都決定養(yǎng)一只寵物。
阿蘭給這些人的建議是，不要只是簡(jiǎn)單地飼養(yǎng)寵物，只有為寵物付出愛(ài)心，治療才會(huì)更有效.
有團(tuán)體調(diào)查指出，半數(shù)受訪者認(rèn)為，飼養(yǎng)寵物有助改善心理健康，不過(guò)，當(dāng)中只有不足一成的受訪者表示會(huì)選擇與寵物相處以紓緩壓力。精神科醫(yī)生亦指，寵物對(duì)人類的心理健康有好處。
伴侶動(dòng)物資訊中心於2004年進(jìn)行調(diào)查，以電話隨機(jī)訪問(wèn)了600位成年人，結(jié)果顯示，接近4成受訪者表示面對(duì)很大壓力;約5成受訪者認(rèn)為，飼養(yǎng)寵物對(duì)改善心理健康有幫助，但只有大約6%受訪者表示，會(huì)選擇與寵物相處以紓緩壓力。伴侶動(dòng)物資訊中心認(rèn)為，公眾未有足夠了解飼養(yǎng)寵物及與寵物相處的好處。
醫(yī)生：寵物帶來(lái)歡樂(lè) 健康心理
青山醫(yī)院精神科高級(jí)醫(yī)生范德穎指出，寵物除了可以為人們帶來(lái)歡樂(lè)之外，亦對(duì)人類的心理健康有益處。他解釋說(shuō)，「有些孩童自小受家長(zhǎng)過(guò)分寵愛(ài)，習(xí)慣被他人照顧，但若果他們養(yǎng)寵物，就可以透過(guò)學(xué)習(xí)照顧和關(guān)心小動(dòng)物，從而培養(yǎng)他們的責(zé)任感。」
城大社會(huì)科學(xué)系助理教授謝永齡提醒市民，「飼養(yǎng)寵物要考慮很多因素，如果自己未有心理準(zhǔn)備去照顧寵物，就不要隨便飼養(yǎng)。」
飼養(yǎng)寵物好處多 改善心理助紓壓
澳大利亞和德國(guó)1998年的調(diào)查結(jié)果充分顯示養(yǎng)伴侶動(dòng)物的好處:養(yǎng)狗和養(yǎng)貓者比非寵物擁有者就醫(yī)的頻率要少，住院的時(shí)間也少得多，可以節(jié)省大量醫(yī)療開(kāi)支。
在澳大利亞，狗和貓的擁有者比非擁有者去看醫(yī)生的次數(shù)少12%;在德國(guó)少16%。他們住院的時(shí)間平均比非擁有者要少32%;同時(shí)，狗和貓的擁有者服藥治療心臟病和睡眠困難顯然比非擁有者少得多。寵物擁有者和非擁有者住院時(shí)間有巨大差別。
在西方國(guó)家，醫(yī)療是龐大的一筆開(kāi)支，大約占國(guó)民生產(chǎn)總值的6%到15%。 所以即使減少就醫(yī)的數(shù)量很少，也會(huì)節(jié)省不少開(kāi)支。在德國(guó)，1996年醫(yī)療支出為3，540億德國(guó)馬克，占GDP的10%。這項(xiàng)支出中，96%為公共支出。在澳大利亞，1994至1995年間醫(yī)療支出為365，910億澳元，占GDP的8%還多。這項(xiàng)支出中，68%為公共支出，32%為私人支出。
在擁有伴侶動(dòng)物的人群中，年齡較大者特別受益，因?yàn)檫@些人(平均地講)不但比別人更寂寞，而且身體也較欠佳。在澳大利亞，60%以上擁有貓或狗的人比非擁有者看醫(yī)生和服藥要少得多。在德國(guó)，擁有狗或貓的年長(zhǎng)的男子平均每年看醫(yī)生的次數(shù)為3.0次而非擁有者為4.5次(33%的差別);住院的天數(shù)平均為2.2天而非擁有者為6.0天(63%的差別)。
飼養(yǎng)動(dòng)物的效用
1.讓你忘掉寂寞.
2.和無(wú)力感說(shuō)再見(jiàn).
3.緊張壓力一掃而空.
4.笑臉增加,性格保持開(kāi)朗.
5.成為有愛(ài)心的小孩.
6.不被價(jià)值偏差的社會(huì)所擊敗.
7.了解生命的重要.
8.從虛幻的世界中脫離.
9.是朋友交談的最好開(kāi)端.
10.交友圈可擴(kuò)展到鄰居.
11.預(yù)防親子關(guān)系決裂.
12.外出變得積極起來(lái).
13.運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)象自然消除.
14.能擁有正常規(guī)律的生活.
15.減肥效果倍增.
16.預(yù)防生活習(xí)慣病變.
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