夏季喝涼茶要注意什么
夏天天氣炎熱，容易上火所以很多人都會(huì)選擇和涼茶降火，那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的夏季喝涼茶要注意什么，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
夏季喝涼茶要注意什么
“寒底”的朋友慎喝涼茶
中醫(yī)一般把人的體質(zhì)分成“熱底”“寒底”等，寒底的朋友飲食不應(yīng)該在食用性涼的食物，而涼茶是性寒涼的，如果是性寒的朋友喝了之后可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重拉肚子、頭暈現(xiàn)狀。
性質(zhì)弱朋友慎喝涼茶
老人以及小孩子的體質(zhì)不如青壯年那么強(qiáng)壯，如果是長(zhǎng)期飲用性涼的涼茶，那么很可能會(huì)損害人體內(nèi)的陽(yáng)氣，長(zhǎng)期以來(lái)很可能會(huì)乏力、非常容易感冒，影響小朋友的成長(zhǎng)。
特殊時(shí)期的朋友慎喝
特殊的時(shí)候最好是不要喝涼茶，例如女性生理期，或者是懷孕期，最好是不要喝涼茶，女性在月經(jīng)期間體質(zhì)是偏虛的，這時(shí)候如果飲用了涼茶很可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。剛生完孩子的媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)是以進(jìn)補(bǔ)為主。
小孩感冒不能喝涼茶
很多的小朋友感冒的時(shí)候大多是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵而導(dǎo)致的，如果再加以喝涼茶，不僅對(duì)于病情沒(méi)有任何幫助，反而有可能會(huì)適得其反。
睡前最好不喝涼茶
涼茶利尿，如果睡前喝了涼茶，很可能夜晚要頻繁起來(lái)上廁所而無(wú)法有安心的睡眠。
空腹不喝涼茶
空腹喝涼茶的話是不利于消化的，因?yàn)榭崭购葲霾璧脑?，沖淡了胃液，對(duì)于消化沒(méi)有任何幫助，腸胃不好的朋友很可能會(huì)拉肚子，影響腸胃功能。
白茶的分類及功效白茶是什么茶
白茶是微發(fā)酵茶，是中國(guó)的六大茶類之一，主要的產(chǎn)地集中在福建、政和、云南等等地方。
制作工藝
白茶的制作工藝跟其他的茶是有所區(qū)別的，它是不經(jīng)過(guò)殺青以及揉捻的，只是經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、烘干以及保存四個(gè)步驟。
白茶分成哪幾類
根據(jù)茶樹(shù)品種或者是采摘的茶葉不同，一般白茶可以分為白毫銀針、白牡丹、貢眉以及壽眉、新工藝白茶這幾種。
白茶有什么功效
1、治療蕁麻疹
據(jù)清朝的書(shū)籍記載，白茶是可以用來(lái)治療蕁麻疹的，陳年的白茶還可以用來(lái)作為蕁麻疹兒童的退燒良藥。
2、明目
白茶是具有藥用價(jià)值的，并且是存放越久的白茶就具備著更好的藥用價(jià)值。可以用來(lái)預(yù)防夜盲癥以及干眼病，長(zhǎng)期對(duì)著電腦感覺(jué)眼睛不舒服的朋友可以適當(dāng)飲用一些白茶。
大麥茶的優(yōu)缺點(diǎn)大麥茶的優(yōu)點(diǎn)
1、大麥茶是可以消滯，大魚(yú)大肉過(guò)后，胃部的負(fù)擔(dān)加重，此時(shí)你會(huì)感覺(jué)飽飽滯滯非常難受，不妨喝上一點(diǎn)大麥茶幫助消化。
2、大麥茶可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)榇篼湶杩梢约铀倌c胃蠕動(dòng)，幫助廢物的排出，從而使到皮膚光滑，白皙。
3、大麥茶還可以很好地降血脂、降血壓，利尿排出廢物，去除體內(nèi)的毒素，大麥茶可謂是老少皆宜的飲品。
大麥茶的缺點(diǎn)
1、大麥茶對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)很可能是不適用的，因?yàn)槭菚?huì)有回奶的可能。
2、雖然大麥茶對(duì)比于其他的茶來(lái)說(shuō)是非常溫和的，但是如果是腸胃不好的朋友很有可能喝了大麥茶會(huì)拉肚子，所以不要空腹喝。
3、隔夜的大麥茶是對(duì)健康不利的，因?yàn)榇篼湶枳詈檬桥莺弥蠛镁秃?，隔夜的大麥茶?huì)滋生很多細(xì)菌，不要飲用。
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