阿薩姆奶茶怎么做才好喝

　　阿薩姆奶茶是很多人喜歡喝的飲品之一，然而大多數(shù)的人不知道阿薩姆奶茶是怎么做的。下面為您精心推薦了阿薩姆奶茶的做法，希望對(duì)您有所幫助。

　　阿薩姆奶茶的做法

　　1. 10g.紅茶加入500ml的水，一起煮沸，然后悶10分鐘。

　　2. 在煮茶的時(shí)候，我們將淡奶油，牛奶，煉乳(沒有可不加)和砂糖混合攪拌均勻，待用。不喜歡牛奶味道過重的朋友，了可以自行增加奶油的分量，減少牛奶的分量。

　　3. 茶悶好后，濾掉茶葉，然后倒入調(diào)至好的牛奶。攪拌均勻，可以邊倒邊攪。

　　4. 這樣奶茶就做好了?？梢愿鶕?jù)自己的口味自行選擇紅茶的種類，喜歡茶味濃的朋友，可以多加5g茶葉。本飲品不太甜。喜歡甜的朋友可以做好后根據(jù)口味自行加糖。

　　阿薩姆奶茶的危害

　　1、常喝奶茶容易導(dǎo)致肥胖

　　曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。因?yàn)槭忻嫔腺u的這些奶茶都是由奶精構(gòu)成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　2、常喝奶茶會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)

　　因?yàn)槟滩柚泻斜容^多的糖，同時(shí)還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質(zhì)都是會(huì)增加我們?nèi)梭w膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)!

　　3、常喝奶茶增加患癌幾率

　　因?yàn)槟滩铻榱吮ｕr，所以在制作的時(shí)候，會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，可能會(huì)致癌!比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。

　　阿薩姆紅茶的功效

　　阿薩姆紅茶，產(chǎn)印度東北阿薩姆喜馬拉雅山麓的阿薩姆溪谷一帶。當(dāng)?shù)厝照諒?qiáng)烈，需另種樹為茶樹適度遮蔽;由于雨量豐富，因此促進(jìn)熱帶性的阿薩姆大葉種茶樹蓬勃發(fā)育。以6-7月采摘的品質(zhì)最優(yōu)，但10-11月產(chǎn)的秋茶較香。

　　阿薩姆紅茶，茶葉外形細(xì)扁，色呈深褐;湯色深紅稍褐，帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香，滋味濃，屬烈茶，是冬季飲茶的最佳選擇。

　　阿薩姆紅茶茶葉中含量最高的生物堿——咖啡堿，具有興奮作用，能夠使頭腦思維活動(dòng)迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲勞，具有使感覺更加敏銳和提高運(yùn)動(dòng)技能的作用。而當(dāng)中樞神經(jīng)興奮過后會(huì)轉(zhuǎn)為抑制，所以若有失眠癥狀，可在早起時(shí)飲茶，使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮后轉(zhuǎn)為高度抑制，若在當(dāng)天接觸一切有刺激的飲食，可減輕當(dāng)夜失眠，連續(xù)幾天就能起到顯著的效果。

　　阿薩姆紅茶的沖泡方法

　　1.沖泡工夫紅茶時(shí)一般要選用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。

　　2.泡茶的水溫在95—100℃。

　　3.首先將一袋阿薩姆紅茶放入茶壺中，加水沖泡，沖泡時(shí)間在2—3分鐘。

　　4.將內(nèi)膽取出，或?qū)⒉铚⑷牍辣共铚珴舛染鶆蛞恢隆?/p>

　　注意：品飲時(shí)細(xì)品慢飲，一泡阿薩姆可以沖泡3—5次。