蜂蜜檸檬茶的做法是什么
蜂蜜檸檬茶的做法是什么
蜂蜜檸檬茶是一種保健飲料，深受眾人的喜愛，那么你知道蜂蜜檸檬茶應(yīng)該怎么做嗎?下面為您精心推薦了蜂蜜檸檬茶的做法，希望對(duì)您有所幫助。
蜂蜜檸檬茶的做法
1.用水沖洗后放鹽，用食鹽摩擦檸檬表面可有效洗凈表面污垢。
2.放水里沖洗干凈。
3.將檸檬控水后放入冰箱冷凍2個(gè)小時(shí)。
4.這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來。
5.用一個(gè)玻璃容器保證干凈沒有水分，將檸檬片放入，逐層碼放逐層放入蜂蜜，讓蜂蜜將檸檬蓋住。
6.最后蓋上蓋子密封。
7.放冰箱冷藏保存(不是冷凍)，隔天就可以喝了，一周后飲用會(huì)更好，檸檬片被腌透，味道會(huì)好。
蜂蜜檸檬茶沖泡方法
掰取五分之一片，放入250ml左右玻璃杯，可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié);
2、加入開水(100度)約8分滿，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用，很香的哦!
3、可摻入自己喜歡的任何一種花草茶中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰。
4、泡太濃可加水稀釋，連續(xù)飲用三個(gè)月為佳，連果子一起吃下去更好!
蜂蜜檸檬茶功效
1、應(yīng)用于勞累過度、全身酸痛無力，每晚睡前服;
2、有化痰止咳，生津，健脾的功效;
3、主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴;
4、能治療食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
5、美白牙齒，助消化
6、泡過的果肉還能敷臉，能去角質(zhì)和色斑哦!
蜂蜜檸檬茶飲用注意事項(xiàng)
1、應(yīng)避免喝過檸檬茶后去接觸強(qiáng)烈的紫外線，建議早晚，或室內(nèi)飲用;
2、必須放置在冰箱或陰涼處密封保存，可持久保鮮;
3、開袋即用，室溫下久置，顏色會(huì)逐漸變深，但不影響食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3～4點(diǎn)，皮膚最需要補(bǔ)水，此時(shí)飲用效果最好。
6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來。
7、因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會(huì)很酸。
8、沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上開水會(huì)釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。
猜你感興趣：