春天種植的蔬菜有什么
春天總是讓人們覺得是充滿希望和陽光的季節(jié),在春天有著很多的蔬菜適合種植。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的春天可以種植的蔬菜,一起來看看。
春天可以種植的蔬菜
1、春大蔥。3月上中旬育苗,春季不割,麥?zhǔn)蘸蠖ㄖ灿诖筇?,霜降收獲。
2、小拱棚或地膜西、甜瓜。3月中旬陽畦育苗,4月上旬定植于小拱棚或4月20號以后定植于地膜上。4月下旬至5月初點(diǎn)播棉花,進(jìn)行棉瓜間作。
3、茄果類(茄子、辣椒、西紅柿)3月上中旬陽畦育苗,4月下旬定植于露地,麥?zhǔn)蘸笫斋@。
4、早春西葫蘆,可3月上、中旬育苗,也可于4月10號前后地膜直播每畝1500株左右,麥?zhǔn)涨翱山Y(jié)瓜。
5、春豆角。一般不育苗,采用地膜直播,播種時間在4月10號前后,畝用種量3.5—4斤,每畝4000穴,每穴3粒種子,不間苗。
6、春蘿卜或春葫蘿卜。春蘿卜或春葫蘿卜產(chǎn)量不算高,但價格不低,一般在3月上旬小拱棚直播,5月下旬—6月初收獲。
其它還有油菜、波菜、茴蒿等小菜,冬瓜、南瓜、西芹等
春季祛火的蔬菜
大白菜可以說最常見的菜式了,也被很多人不待見。其實大白菜一點(diǎn)也不辜負(fù)“吃百菜不如吃白菜的美名,營養(yǎng)素非常豐富,尤其是維生素C、維生素B 族,鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進(jìn)大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能,對預(yù)防腸癌有良 好作用;維生素C可以美膚養(yǎng)顏,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防衰老,還可以解毒保肝,豐富的鉀對于高血壓和痰濕體質(zhì)都有很大的幫助,同時預(yù)防春天的困倦。美國紐約激素 研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),中國和日本婦女乳腺癌發(fā)病率之所以比西方婦女低得多,是由于她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它們能幫助 分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。
我國中醫(yī)講白菜味甘性平,可解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒,對一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的。
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