艾灸盒的使用方法_詳細用法圖解

　　艾灸盒材質類型

　　1、純銅隨身灸，如下圖：

　　2、不銹鋼隨身灸，如下圖：

　　3、竹制艾灸盒，如下圖：

　　4、艾灸銅棒，如下圖：

　　5、火龍罐：

　　艾灸盒什么材質好

　　首先，如果您是治療疾病的，那么建議用竹制艾灸盒，或者隨身灸這兩種，這兩種一般用的人比較多，竹制艾灸盒效果比較好，隨身灸方便一些，這兩種效果都很不錯的。

　　其次，如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒，這樣也是比較方便一些，艾煙也比較小，適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。

　　有些人喜歡在隨身灸內用艾絨，筆者不建議這樣使用的，因為艾絨燃燒起來是一片一片的，我們在移動的時候艾絨可能會松散，這樣的情況就會導致隨身灸會越來越燙，并且可能把隨身灸布套給燙壞掉，所以隨身灸內一般用的是艾柱，因為好的艾柱燃燒之后不松散，燃燒的只是一個頭部，而且熱量也會很足的。

　　用隨身灸是隔著衣服艾灸還是貼著皮膚艾灸?

　　筆者覺得兩種都可以，隔著衣服艾灸的話，盡量不要隔太厚，不然效果不好，如果貼著皮膚艾灸，這樣也可以，但是如果在家艾灸的話，可以穿上睡衣艾灸，因為艾灸有煙，所以別穿著工作裝艾灸~~而且艾煙吸附在衣服上味道久久不散去的。

　　無論用哪種灸盒，灸盒的溫度自己掌握了，別太熱了，太熱艾灸不了而且容易燙著自己，如果覺得太熱，可以把隨身灸側欄通風孔調節(jié)小一些或者減少艾灸的時間，如果不熱的話，可以把艾灸罐貼著皮膚，熱度自己掌握。

　　還有一點也要注意，艾灸一定要用質量比較好的艾條，因為劣質的艾條容易損傷經絡，并且耽誤治病，我自己也經常艾灸的，做過多家比較之后覺得最好的艾條還是香怡艾條他們家的金艾條，大家可以去某寶找一下店、鋪，之后輸入香怡艾條四個字就可以找到了，他們家東西不摻假不虛標艾絨比例的，質量比國內某名人家的天價艾條還要好很多呢，大家可以去試試看。

　　前幾天，腰部有點不適，我就用六罐艾灸罐，用了兩側的四個罐，中間的沒用，開始時貼著肉綁上的，結果10幾分鐘后，就已經燙的受不了了，后來在襯衣的外面，當火力全部燃燒上來的時候，還是熱的受不了，后來就用枕巾墊在這幾個艾灸罐的下面，后把多余的枕巾部分蓋下來，這樣還有效的保存了溫度，哪一個多小時簡直就像是桑拿浴，我出了一身汗，結果當天就感覺腰好了，一點不適都沒有了。

　　艾灸盒無論用什么材質的，只有堅持才會看到效果的，三天打魚兩天曬網的肯定會感覺沒什么效果的。

下一頁更多有關“艾灸的禁忌”的內容