增加男性荷爾蒙的蔬果推薦
男性荷爾蒙是身體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)，對(duì)于性器官的發(fā)育有著很重要的作用，缺乏男性荷爾蒙也容易引發(fā)疾病，那么吃什么蔬果增加荷爾蒙呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
增加男性荷爾蒙的蔬果
1、無(wú)花果
無(wú)花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外，一個(gè)新鮮的無(wú)花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺(jué)中是可以高度享受的。
食用方法：喂她吃一些新鮮的無(wú)花果，并且在你們倆開(kāi)始的時(shí)候讓無(wú)花果的果汁流遍你們的身體。
2、杏仁(或一般堅(jiān)果)
杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來(lái)源，這些都是非常重要的，因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。
食用方法：吃他們未加工的(沒(méi)有加鹽或者糖)?；蛘?，擊碎一些新鮮的杏仁，并灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。
3、芹菜
然而，當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)使男性發(fā)汗和女性狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。
食用方法：芹菜，最好生吃。洗手，并削開(kāi)表皮，然后用力嚼。
4、生蠔
這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過(guò)程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
食用方法：周到地洗刷它的殼，去掉所有的土和細(xì)菌。然后把它們撬開(kāi)，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。
5、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。
食用方法：首先，把它們放在一個(gè)盤子里，用各種各樣不同的方式剝開(kāi)它，然后，讓你的伴侶慢慢的開(kāi)始吃它，接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開(kāi)始你們接下來(lái)的享受時(shí)間。
6、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹(shù)為ahuacatl或“睪丸樹(shù)”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
食用方法：把它切成兩半，用你的手指把它里面的東西掏出來(lái)，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。
7、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齒變得黏黏的，像個(gè)甜糖果似的更有趣呢?也許應(yīng)該這樣做，并且把它作為你們性愛(ài)的前奏(或期間)。上述的這三種水果，無(wú)論是它們的形狀，紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵?lè)性。
你們可以嘗試把這些水果的汁液涂在身體上，然后互相舔食對(duì)方身體上的水果汁，為你們接下來(lái)要做的事提前創(chuàng)造好氣氛。這創(chuàng)造了一個(gè)偉大的(并且也是美味的)方式去發(fā)掘?qū)Ψ降纳眢w。
食用方法：讓你的女人吃去了皮的芒果，切成兩半的桃子，或者舔食草莓，然后讓她給你法式性愛(ài)。
8、蛋
雖然不是最能增強(qiáng)你們性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強(qiáng)度，而這兩個(gè)是一個(gè)健康的性欲必須具有的非常重要的因素。
蛋也象征著生育和青春。有些人會(huì)在性生活開(kāi)始前吃個(gè)雞蛋，以此來(lái)提高性欲，并增強(qiáng)能量。但其實(shí)所有的鳥(niǎo)類和魚(yú)類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非只是雞蛋中含有。
食用方法：在你們性生活前煮個(gè)雞蛋，并且最好拌些魚(yú)子醬，開(kāi)瓶香檳(只需要一點(diǎn)點(diǎn))。
男性荷爾蒙的作用
男性荷爾蒙是促進(jìn)男性生殖器官的成熟和第二性征發(fā)育并維持其正常功能的一類激素。男性激素由睪丸間質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生，主要是指促卵泡生成激索(FSH)、促間質(zhì)細(xì)胞激素(1CSH)、催乳素(PRL)和睪酮(T)四種激素。其中睪丸酮是男性激素的主要成份，其他一些雄激素則可能是睪酮生成時(shí)的中間產(chǎn)物或睪酮的代謝產(chǎn)物。
男性激素的主要作用是刺激雄性外生殖器官與內(nèi)生殖器官(精囊、前列腺等)發(fā)育成熟。并維持其機(jī)能，刺激男性第二性征的出現(xiàn)，同時(shí)維持其正常狀態(tài)，如胡須、陰毛和毛發(fā)的男性分布形式，出現(xiàn)喉結(jié)，聲帶變寬變長(zhǎng)，聲音由細(xì)變粗，骨胳租壯，肌肉發(fā)達(dá)，呈現(xiàn)男性體型等，新近的研究還提示，男性激素促進(jìn)精于生成和成熟，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成特別是肌肉和骨骼以及生殖器官的蛋白質(zhì)合成，刺激細(xì)胞的生成。
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