怎樣去除下眼袋
眼袋，對(duì)于愛美的女人來(lái)說，是很可怕的東西，由于長(zhǎng)期睡眠不足、遺傳、經(jīng)常帶隱形眼鏡或是卸妝不當(dāng)都有可能引起眼袋。解決一件事情要究其原因才能對(duì)癥下藥。我們又該怎么樣去消除呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看去眼袋的最好方法吧!
去除下眼袋的小技巧
1、按摩改善眼袋
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢(shì)增加頭面部血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、水果切片敷臉效果好
每天晚上在睡前的時(shí)候在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持就可以看到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3、用乳液保養(yǎng)
亦可在面部應(yīng)用些乳脂或油類，借助于手法朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。
4、增加膠原蛋白
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營(yíng)養(yǎng)有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來(lái)，甚至有可能達(dá)到不可收拾的地步。
5、濕敷快速去掉眼袋
對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
6、牛乳眼膜
用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘三： 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。
7、熬夜后泡杯枸杞茶
大家還可以自己制作一些對(duì)熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。
幫助去除眼袋的食物
1、綠茶
綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺。
2、海帶
海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。
3、芝麻
芝麻富含維生素E，可以讓頭發(fā)變得更加烏黑，這是大家都知道的，另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于消除眼袋和黑眼圈。
4、胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素E，對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。
5、冬瓜薏仁排骨湯
不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消除浮腫，還能美白潤(rùn)膚。
做法：冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過水去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調(diào)味即可。
去眼袋的最好方法
眼霜，眼霜一方面是消除眼部細(xì)紋，另一方面可以去除眼袋。但有效的使用方法是將眼霜沾到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直至眼霜完全被眼部肌膚所吸收，力度要輕柔一些。
有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼部長(zhǎng)期水腫，這表示你吃的食物偏咸，間接導(dǎo)致你晚上睡前過量喝水，直接促使眼部發(fā)腫，這就是假性眼袋的形成原因。所以，飲食上要注 意清淡，平時(shí)多補(bǔ)充維生素A，多吃黑芝麻、藍(lán)莓等食物，對(duì)眼睛都是非常有好處的。
睡覺前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下來(lái)，給眼部一整夜的安全舒適按摩，早上醒來(lái)，不會(huì)有眼部腫脹現(xiàn)象，自然沒有眼袋。
另外，用綠茶包敷眼睛是一種很好的消腫方式：把綠茶包用開水泡開，在眼部 敷上10分鐘，很快水腫就會(huì)消除。如果沒有茶包，也可以用水煮蛋替代。但是這些方法只能緩解一時(shí)之急，不能治本。
如果家里有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可，因?yàn)橥炼蛊旧砗軟?，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。
用眼貼貼眼睛，晚上洗完臉，做完面膜后，放道輕松愉快的音樂，全身心放松，將頭放到枕頭上，將眼睛輕輕的閉起來(lái)，然后將取好的眼貼貼在眼部，貼15分鐘即可。眼貼一方面可以消除眼袋，一方面還可以給眼部肌膚補(bǔ)水，令眼部肌膚細(xì)嫩無(wú)細(xì)紋。
去除下眼袋的注意事項(xiàng)
1、不要熬夜，上網(wǎng)每天不要超過8小時(shí)。
2、每天中午抽出10-30分鐘時(shí)間補(bǔ)個(gè)午覺，做下眼保健操。
3、晚上睡覺前不要喝水。
4、近視眼的不要經(jīng)常性戴框架眼鏡，最好框架眼鏡和隱形眼鏡輪換戴。
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