杏仁怎樣吃治咳嗽
杏仁怎樣吃治咳嗽
杏仁含多種藥用成分,具有止咳的功效。杏仁怎樣吃治療咳嗽呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于杏仁治咳嗽食用方法,希望對(duì)大家有所幫助。
杏仁治咳嗽食用方法:百合杏仁粥
材料:新鮮百合球根100克、杏仁粉20克、米100克、白胡椒粉、鹽適量。
做法:百合球根洗凈,剝成小瓣,加在米中與適量的水熬煮成粥。起鍋前,再加入杏仁粉及調(diào)味料,拌勻即可。
杏仁治咳嗽食用方法:杏仁豆?jié){
材料:黃豆40g、杏仁20g、清水適量。
做法:
1、黃豆40克,杏仁20克。
2、將黃豆和杏仁提前一晚泡上。
3、第二日撿出壞豆。
4、沖洗干凈。
5、將黃豆和杏仁放入豆?jié){機(jī)內(nèi),注入適量的清水。
6、插上電源,機(jī)器開始工作。
7、不一小會(huì)豆?jié){就打好了。
杏仁治咳嗽食用方法:杏仁蒸豬肉
材料:帶皮豬肉500克、甜杏仁20克、冰糖30克、濕淀粉5克、醬油20克、料酒30克、豬油15克、蔥3克、姜3克。
做法:
1、將豬肉洗凈,切成1.5厘米見方的肉塊。
2、杏仁用開水泡透,去掉外皮,用紗布包好。
3、將鐵鍋放在旺火上,倒入豬油,用冰糖15克,炒成深紅色,再放入肉塊一起翻炒,當(dāng)內(nèi)塊呈紅色時(shí),即下蔥段、姜塊、醬油、料酒、清水(要浸沒肉塊)和杏仁。
4、待湯開后,倒入砂鍋內(nèi),放在微火上燉,并要隨時(shí)翻動(dòng),勿使糊底。
5、待肉塊燉到六成爛時(shí),放入冰糖,燉到九成爛時(shí),將杏仁取出,去掉紗布,將杏仁平鋪在碗底,把燉好的肉塊皮朝下擺在杏仁上,倒入一些原湯,上籠蒸到十成爛時(shí)取出,扣在盤里。
6、將剩下的原湯燒開,加入濕淀粉勾成稀汁,澆在肉上即成。
杏仁治咳嗽食用方法:杏仁銀耳山楂湯
材料:水發(fā)銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。
做法:
1、銀耳洗凈,撕成小朵,杏仁、枸杞子分別洗凈。
2、山楂洗凈,去子,切片。
3、沙鍋倒入適量冷水,放入銀耳、枸杞子、中火燒開。
4、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖,大火煮2分鐘,盛入碗中,加入蜂蜜調(diào)味即可。
杏仁治咳嗽食用方法:草莓杏仁茶
材料:草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜適量、純凈水10ml。
做法:
1、草莓洗凈,對(duì)半切開。
2、香蕉切成小段。
3、把草莓和香蕉統(tǒng)一放到攪拌機(jī)里。
4、倒入大杏仁。
5、兌上適量蜂蜜,約20ml。
6、加入水。
7、攪拌機(jī)打碎攪拌均勻即可。
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