寶寶便秘是什么原因
寶寶便秘是什么原因
每當(dāng)寶寶便秘的時(shí)候，都是媽媽們束手無策的時(shí)候。那么寶寶便秘是什么原因引起的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
寶寶便秘的原因
隨著生活水平的提高，造成兒童便秘的原因是多方面的，食物過于精細(xì)、富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因;不良的生活習(xí)慣，比如長時(shí)間看電視，使精力過于集中而忽略排便，糞便在腸道中停留時(shí)間過長也容易造成便秘;孩子生活壓力大，情緒緊張時(shí)也可能出現(xiàn)便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸等，也會使孩子因?yàn)楦亻T不適，人為抑制排便，從而出現(xiàn)便秘。
判斷寶寶便秘的小竅門
便秘，是指大便很硬而導(dǎo)致大便困難。如果寶寶排便時(shí)間延長，經(jīng)常3～4天排便一次，排便感到困難，大便干燥，或者有腹脹、拒食、煩躁、嘔吐等現(xiàn)象，就可以判斷寶寶可能便秘了。
小提示：如果寶寶吃得開心、長得正常、神情愉快、沒有腹脹，那么大便解多、解少、綠色、黃色、成形或糊糊的，均不是什么問題。
便秘的應(yīng)對措施
1.第一次出現(xiàn)排便間隔長時(shí)，可初試開塞露;如發(fā)現(xiàn)大便不干，就不必過度擔(dān)憂了。
2.給孩子喂一點(diǎn)點(diǎn)西梅汁(用白水稀釋)。水果(特別是西梅和梨)一般都可以幫助便秘的孩子。
3.已經(jīng)開始吃輔食的孩子，如果出現(xiàn)便秘，可能需要在孩子的日常飲食中添加一些高纖維食品，包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纖維的蔬菜(豌豆、大豆、西蘭花)，以及全麥麥片和面包等。同時(shí)，盡量少吃米飯、香蕉以及非高纖維的谷類食品或面包。
4.增加飲水量。
5.鼓勵(lì)寶寶多爬多動，增加運(yùn)動量。
6.豐富食物種類：給小朋友多種類的全麥谷物，種類豐富的蔬果、奶制品。
7.咨詢兒科醫(yī)生后，可服益生菌+纖維素制劑(乳果糖口服液等)。
解“秘”的小妙招
1、新生兒最好能母乳喂養(yǎng)，這是因?yàn)槟溉橹械娜榍宓鞍滓子谙碳つc蠕動，從而使寶寶排便通暢。
2、牛奶喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生便秘，這多半是因?yàn)榕Ｄ讨欣业鞍缀窟^多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。為了避免這種情況，可以在鮮牛奶中加入適量冰糖粉，同時(shí)，還要給寶寶多多補(bǔ)充水分，果汁因?yàn)槟軌蚪o予腸道刺激，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。
4、要注意訓(xùn)練孩子良好的排便習(xí)慣。嬰兒從3-4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
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