亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>知識大全>知識百科>百科知識>

      記憶枕的用法

      時(shí)間: 樹源981 分享

        記憶枕是頸椎病人常用的枕頭,但是大家都知道記憶枕怎么使用嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編就給大家講一下記憶枕的正確使用方法。

        記憶枕的使用方法

        1.休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸后根要靠近肩膀的位置。

        2.側(cè)睡姿勢,效果不佳,主要起緩解都一種睡姿狀態(tài)下頸椎的疲憊感和緊張感,也符合平時(shí)睡眠的自然習(xí)慣。

        3.記憶枕起初1-10天所墊的位置應(yīng)該放在頸后根的位置,頸后根的位置最利于適應(yīng),之后可以根據(jù)自己最舒適的感覺去墊用。

        4.使用前幾天,如果有不習(xí)慣和不適的,可適當(dāng)減少使用時(shí)間,可以在未入睡前和休息的時(shí)間,適應(yīng)性墊于頸后根,不需要整晚墊用,等癥狀緩解了,可墊用更多的時(shí)間,具體的墊用時(shí)間應(yīng)在自己的接受程度內(nèi)就可以了。

        5.記憶枕墊于頸部有懸空感,在頭部后仰重力下頸部會有一點(diǎn)正常的酸痛和麻木感,不過很快就習(xí)慣和癥狀消失,整晚墊用,特別是整晚連續(xù)仰睡有不適應(yīng)或有條件的患者我們建議每天分二次使用,不用整晚連續(xù)用,每天多次,每次仰睡時(shí)間不用太長,如果適應(yīng)了,可整晚自然仰睡和側(cè)睡。

        記憶枕的保養(yǎng)方法

        1.經(jīng)常的清洗記憶枕的枕套,但是枕頭不能清洗的,這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)脑陉柟庀聲褚幌?,不要暴曬就可以?/p>

        2.記憶枕不可以放在溫度比較高的地方,同時(shí)必須遠(yuǎn)離火源。呵呵這一條基本不太會出現(xiàn),但是對于在房間里吸煙的朋友要注意下。

        3.保持產(chǎn)品的干燥,時(shí)刻注意通風(fēng),適當(dāng)?shù)囊惨陉柟庀聲褚幌拢@樣對你的健康會起到很好的作用。

        4.不要將小于枕頭的枕套套在記憶枕上,有些家庭可能為了方便購買了兩個(gè)枕套,那么需要注意的就是枕套要適當(dāng)?shù)拇笥谀愕恼眍^。

        5.適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)對于你的枕頭還是有很大的幫助的,但是記憶枕也是有壽命的,并不是可以一直用下去,一般的話記憶枕的壽命是2年左右。

        注意事項(xiàng)

        1)外套可水洗,內(nèi)芯不可洗滌。布套可冷水洗滌后置于陰涼處陰干或烘干。

        2)產(chǎn)品不可曝曬,必須遠(yuǎn)離高溫和火源。

        3)勿將小于枕頭的枕頭套套在產(chǎn)品上面。

      2475139