靈芝的使用方法

　　靈芝產(chǎn)于歐洲、美洲、非洲、亞洲東部。我國普遍分布，但以長江以南高溫多雨地帶居多，其中紫芝為我國特有品種，生于闊葉樹或者松科松屬的樹樁上，可引起木材白色腐朽。傳說靈芝有延長壽命的功效。下面學習啦小編給大家介紹靈芝的使用方法。

　　靈芝的使用方法

　　藥用法

　　靈芝味雖苦，但苦而香。靈芝的名貴在于它含有豐富的多糖和三萜，野生靈芝還富含許多微量元素;在不破壞靈芝天然活性地萃取后，蘊含于其中的大部分精華能釋放出來，從而被人體吸收利用。入藥煎服，6-12g。或者研末吞服，每次1.5-3g。

　　食用法

　　靈芝飲品

　　取靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。能補氣安神、止咳平喘;適用于失眠、心悸氣短、虛勞咳喘等癥。

　　靈芝水煎法

　　將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。

　　靈芝泡酒

　　將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

　　靈芝煲湯喝

　　無論是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝煲湯，按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉，可幫助消化，增強機體的抗病能力，并對損害臟器有修復作用。

　　靈芝的功效

　　補氣安神

　　靈芝性味甘平，能入心經(jīng)，補益心血、益心氣、安心神，宜于氣血不足、心神失養(yǎng)導致的心神不寧，失眠健忘、體倦乏力等癥。此外靈芝味甘補氣，能治療虛勞短氣，不思飲食等癥。

　　止咳平喘

　　靈芝味甘，入肺經(jīng)，能補益肺腎之氣，止咳平喘，宜于治療肺虛咳喘。

　　作用

　　對中樞神經(jīng)作用

　　靈芝對中樞神經(jīng)呈抑制作用，其提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，能協(xié)調(diào)運動失調(diào)，呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)靜效果，能延長中樞興奮藥物嗎啡因等致痙攣及死亡的時間。

　　保護心血管

　　靈芝能有效的擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，靈芝子實體傘狀部分由較強的降壓作用，降壓作用持續(xù)，此外靈芝注射液有較好的抗血小板積聚和抗血酸的作用。因此靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

　　降血糖

　　赤芝孢子粉中提取物灌胃能對抗正常小鼠因靜脈注射葡萄糖或腎上腺素引起的高血糖，鈣能改善糖尿病小鼠的耐糖量。此外靈芝多糖有明顯的促進胰島素細胞分泌胰島素的作用，其降糖效果明顯。

　　保肝作用

　　靈芝對多種因素引起的肝臟損傷均有保護作用，服用靈芝可以保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對中毒性肝炎有確切的療效。

　　護胃

　　靈芝能通過抑制迷走神經(jīng)興奮性及抑制胃酸分泌防治實驗性胃潰瘍，野生紫芝醇提取液對應(yīng)激性和幽門結(jié)扎型胃潰瘍有明顯的保護作用，對乙酸性慢性為胃潰瘍有促進愈合的作用。

　　抗氧化，延緩衰老

　　赤芝多糖對超氧陰離子自由基的產(chǎn)生和紅細胞脂質(zhì)過氧化均有抑制作用，并對羥基自由基有清除作用，具有超氧化物歧化酶樣活性。靈芝多糖能促進DNA合成和影響細胞分裂代數(shù)，從而有延緩衰老的作用。

　　抗腫瘤

　　赤芝熱水提出物中分離的多種多糖通過腹腔注射，對小鼠的移植腫瘤有抑制作用，靈芝有延緩細胞增殖周期，抗腫瘤的作用。

　　抗放射性

　　靈芝對放射性損傷有一定的防護效應(yīng)，對小鼠X線照射，靈芝浸膏腹腔注射液可預(yù)防放射線損傷。

　　免疫調(diào)節(jié)

　　靈芝對免疫功能具有雙向調(diào)節(jié)作用，一方面，靈芝能夠促進淋巴細胞增殖，增強免疫，一方面，若T細胞受到適量刺激而呈高度激活狀態(tài)時，靈芝可呈現(xiàn)對淋巴細胞的增殖起抑制作用。