西藏紅花的用法及食用功效

　　西藏紅花又叫番紅花、西紅花，近年來成為女性美容的佳品。西藏紅花也有一定的食用方法。以下是學習啦小編為大家整理的西藏紅花的食用方法，希望你們喜歡。

　　西藏紅花的食用方法

　　民間食用藏紅花可口服、泡水、泡酒、飯菜佐料等，由于藏紅花的珍貴，許多人以為常吃并且多吃為宜。其實，大量食用藏紅花會有急性中毒的危險，過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。

　　中毒發(fā)生時，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和蕁麻疹等。一次攝取藏紅花嚴格限制在5克以下。

　　1、口服：將藏紅花磨成粉口服，每次0.2克。

　　2、泡水：每日選取7、8根藏紅花花蕊泡水喝，可連續(xù)沖泡3、4次。

　　3、泡酒：白酒500ml，藏紅花4g，浸泡一周后可常飲用，味道香醇。

　　4、飯菜：做飯炒菜時放少量藏紅花作香料。如用熱水泡開藏紅花，可得其顏色煮飯，用淮山、枸杞、大棗燉湯喝，味道鮮美。

　　西藏紅花的食用功效

　　藏紅花具有養(yǎng)血、活血、補血、行血、理血，及養(yǎng)神、壯陽、解毒、護肝利膽、補腎、調(diào)經(jīng)補血等奇特功效，可有效改善人體血液循環(huán)、提高免疫力，對手腳冰冷，對高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調(diào)節(jié)改善效果。能有效預防和治療心腦血管疾病，且具有良好的抗癌活性。也能預防抑郁癥。

　　1、美容養(yǎng)顏：這個好處應該是大多數(shù)女性最為關(guān)心的一種，因為臧紅具有非常不錯的養(yǎng)血活血的作用，所以在服用之后能夠有效的促進精神還有臉色達到最佳的狀態(tài)，令女性更加的光彩照人。有些女性月經(jīng)不調(diào)或者是臉部長斑等等服用藏紅花效果也非常不錯。

　　2、治療月經(jīng)不調(diào)：藏紅花非常的適合女性，因為他對于多種女性疾病都具有非常不錯的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長斑以及分娩之后淤血的情況，那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體，令身體快速的恢復健康。

　　3、保護心臟：研究發(fā)現(xiàn)，在缺氧的情況下，服用藏紅花能夠有效的增強細胞中的氧化代謝功能，所以能夠有效的保護心臟。另外，很多進行劇烈運動的運動員都容易出現(xiàn)心肌細胞損傷的情況，適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護心臟。

　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱，尷尬。藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑，恢復健康自信

　　5、免疫調(diào)節(jié)：中醫(yī)方面認為，服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用，進入機體之后能夠更好的提高身體的免疫能力，令身體中的陰陽情況保持在平衡的狀態(tài)中，這樣身體自然而然就不容易患有疾病了。

　　6、抗腫瘤：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對白血病、卵巢癌、結(jié)腸癌、橫紋肌肉瘤、結(jié)腸癌、乳頭肉瘤、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用

　　7、降脂利膽：研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花中含有一種名為藏紅花酸，這種物質(zhì)具有很好的降脂功效，進入身體之后能夠有效的改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進膽汁的分泌以及排泄。所以說，藏紅花非常的適合脂肪肝的患者服用。

　　西昝紅花的主要特色

　　天然：優(yōu)質(zhì)原料 100%無害添加，取自純凈無污染地區(qū)的天然植物。

　　新鮮：采用超臨界萃取技術(shù)，在最短的時間內(nèi)萃取原料，成分更新鮮更有效。

　　高效：現(xiàn)代先進工藝 99%保留原料有效活性成分，10倍提升肌膚對營養(yǎng)的吸收。

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