世界上脖子最長(zhǎng)的人

　　想知道世界上最長(zhǎng)脖子的人是誰(shuí)嗎?以下是小編為大家收集的資料，歡迎閱讀!

　　世界上脖子最長(zhǎng)的人并不是說(shuō)天生長(zhǎng)脖子，在緬甸的一個(gè)部落里，這里的人幾乎都是世界上脖子最長(zhǎng)的人。女孩子從5歲起，要在脖子上套上1公斤的銅圈，一年一個(gè)銅圈，只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，最長(zhǎng)頸者脖子達(dá)70厘米。

　　那么問題來(lái)了，世界上脖子最長(zhǎng)的人怎么洗澡呢?那就需要幾個(gè)人互相幫助，把布條塞進(jìn)銅圈內(nèi)拉鋸般擦洗。說(shuō)實(shí)話，這樣的習(xí)俗并不利于健康，但他們展示生活已成為生意的一部分，為了生活，她們套上了沉重的枷鎖，向世界展示著殘酷的美。

　　泰國(guó)北部生活著一個(gè)人數(shù)不多的帕督安(Padaung)部落，這個(gè)部落中的女性可以說(shuō)是世界上脖子最長(zhǎng)的人。

　　根據(jù)古老的傳統(tǒng)，帕督安部落的女性從5歲開始就戴銅制項(xiàng)圈拉伸脖子，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐牧?xí)俗認(rèn)為長(zhǎng)脖子的女性最美麗。

　　當(dāng)這個(gè)部落的女孩長(zhǎng)大后，她們的脖子長(zhǎng)度普遍都超過了20厘米。 帕督安部落的婦女直到老年仍然帶著銅制項(xiàng)圈，銅制項(xiàng)圈已經(jīng)成為她們身上的裝飾物品。 銅制項(xiàng)圈只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，所以她們就成為了世界上脖子最長(zhǎng)的人。晚上睡覺的時(shí)候只取下后面的豎環(huán)，而其他的環(huán)也不取下來(lái)。

　　銅制項(xiàng)圈戴在脖子上并不會(huì)影響帕督安部落婦女的日常勞作。

　　帕督安部落的婦女幾天洗一次澡，幾個(gè)人互相幫助，用布在環(huán)和脖子間搓洗。

　　【頸椎病的預(yù)防】

　　(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長(zhǎng)期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán)。

　　(2)必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。

　　(3)如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因?yàn)檠劬诶垡矔?huì)導(dǎo)致頸部勞累的。

　　(4)如果您是必須長(zhǎng)期工作沒有多余的時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)的話，也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來(lái)減輕你頸部的勞累程度，避免長(zhǎng)期頸部做重復(fù)的動(dòng)作。

　　(5)防止頸椎的損傷 做好勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、演出前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止頸椎和其它部位的損傷

　　(6)保證良好的坐姿

　　(7)糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?shì) 調(diào)整合理的睡眠姿勢(shì)，選用合適的枕頭高低。

　　(8)防止頸部受風(fēng)受寒 防止頸部受風(fēng)受寒，積極治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病，也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán)。

　　(9)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：我國(guó)古代有“流水不腐，戶樞不矗”的成語(yǔ)，《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按躍”，華伯有“五禽戲”，均說(shuō)明全身性鍛煉，可以強(qiáng)身防病。

　　(10)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上新一種治療方法——介入治療，能有效的治療頸椎病和腰椎病，不過手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，萬(wàn)不得已不要嘗試哦 頸椎運(yùn)動(dòng)既能預(yù)防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛煉的方法簡(jiǎn)單，或坐或站都能進(jìn)行?；顒?dòng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下(坐時(shí)兩手掌放在兩大腿上，掌心向下)，眼平視前方，全身放松。

　　活動(dòng)方法如下：

　　1.抬頭緩慢向上看天，要盡可能把頭頸伸長(zhǎng)到最大限度，并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運(yùn)動(dòng))。

　　2.將伸長(zhǎng)的頸慢慢向前向下運(yùn)動(dòng)，好似公雞啼叫時(shí)的姿勢(shì)。

　　3.再緩慢向后向上縮頸。

　　4.恢復(fù)到準(zhǔn)備姿勢(shì)。 注意：第一，每做一次(1~4)連續(xù)運(yùn)動(dòng)約需1分鐘;第二，向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三，結(jié)合每人不同情況每天可做數(shù)遍，每遍可做數(shù)次。 這種伸頸運(yùn)動(dòng)可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液循環(huán)加快，使肌肉韌帶更加強(qiáng)壯，使骨密度增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而減少頸椎病的發(fā)生。這種運(yùn)動(dòng)不止使頸椎得到鍛煉，還能使胸部、腹部及內(nèi)臟得到鍛煉。這種鍛煉方法不需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行，也是一種積極的休息方法。 【頸椎病的非手術(shù)以及藥物治療】 頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。目前對(duì)于頸椎病的治療，大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家主張非手術(shù)治療，只有少數(shù)病例需手術(shù)治療。非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法，同時(shí)施行。

　　現(xiàn)分別介紹如下：

　　▲手法按摩推拿療法 這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

　　▲頸椎牽引療法 這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于除脊髓型外各類頸椎病，對(duì)早期病例更為有效。

　　▲理療 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行普長(zhǎng)因離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

　　▲溫?zé)岱?此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來(lái)熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>