潛水時間最長紀(jì)錄

　　世界上潛水時間最長的人,你知道是誰嗎?下面就讓小編來告訴你吧。

　　潛水的原意是為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業(yè)而在攜帶或不攜帶專業(yè)工具的情況下進入水面以下的活動。后潛水逐漸發(fā)展成為一項以在水下活動為主要內(nèi)容，從而達(dá)到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的休閑運動，廣為大眾所喜愛。進入互聯(lián)網(wǎng)時代后，隨著網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的不斷普及，大眾又賦予了潛水新一層的含義，即在他人不知情的情況下，隱秘的觀看共享信息或留言，而不主動表露自己身份、發(fā)布信息和回復(fù)他人信息的單獨個體或行為。不過在地理學(xué)角度，潛水還指埋藏在第一個隔水層之上的地下水。現(xiàn)逐漸用于網(wǎng)絡(luò)。

　　潛水常識

　　抽筋：

　　如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)、即可解脫。

　　頭暈?zāi)X脹：

　　主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。

　　惡心、 嘔吐：

　　鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。

　　皮膚發(fā)癢、 出疹：

　　主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。

　　眼睛癢痛：

　　潛水

　　可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。

　　頭痛：

　　原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。 這時應(yīng)迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

　　腹痛阻脹：

　　剛吃過飯或空腹?jié)撍磿a(chǎn)生腹痛腹脹。 這時應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。

　　耳痛、耳鳴：

　　可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：

　　① 將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳。

　?、?手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。

　?、?用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。[3]

　　注意事項

　　1.保持溝通在潛水的過程中，與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外，并非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式，一些熱門的潛水點經(jīng)常會出現(xiàn)一個人帶十幾個人潛水，因此隊伍的規(guī)則必須嚴(yán)格遵守，即便在水底出現(xiàn)了突發(fā)狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

　　2.不要單獨行動去到陌生的海域潛水切忌單獨行動，因為對海域的不了解，可能會有諸多隱藏的危險存在，如果單獨行動很容易出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的后果。同時，如果與同伴一起在水底時，突然發(fā)現(xiàn)同伴不見的情況下，一般只允許在水底繼續(xù)等待或者尋找一分鐘便需離開。

　　3.切忌隨便觸摸當(dāng)你在海底見到迎面麗來的海龜也許會讓你想要近距離地接觸一下，成群的珊瑚和可愛的熱帶魚也會讓你好奇地想要伸手觸摸，然而這樣的行為基本是不被允許的。破壞了這片海域的環(huán)境和和諧，也許下次再來就無法看到這些神奇的物種了。

　　潛水

　?、础Ｆ渌马椧皇菆允貎扇送械脑瓌t，要緊跟領(lǐng)隊。二是要穿配救生衣。三是配重帶最后佩帶。四是不要使用耳塞。五是要把面罩內(nèi)的水清除干凈。六是不要做超呼吸的動作。七是在完全離水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

　　怎樣做到耳壓平衡

　　1.捏鼻鼓氣耳壓平衡是指通過一定的方式使耳內(nèi)的壓力與周圍的環(huán)境壓力相同的技巧。一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法，捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后輕輕地用鼻子出氣，這時會感覺耳膜有往外鼓脹的感覺并有咯的一聲。

　　2.其他方法除了捏鼻鼓氣的方法外，還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺動下頜來達(dá)到耳壓平衡。

　　3.注意事項一是在下潛前，即開始你的耳壓平衡;二是在下潛后，每隔幾米即做一次，避免不適;三是不要等到感到不舒服(或疼痛)時才記得開始做;四是如果耳壓做不起來，上升少許，再試一次。如果在經(jīng)過努力之后，仍然無法平衡耳壓，放棄潛水;五是絕對不要捏著鼻子鼓氣過久或太用力，否則有可能會傷及耳蝸及耳鼓。

　　4.耳內(nèi)排水如果潛水后耳痛、耳鳴，可能是耳朵里灌水或者是鼻子嗆水，排水方法:一是將頭歪向進水耳朵的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳;二是手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拿開。

　　潛水入水的姿勢

　　1.正面直立跳水水深需在1.5米以上，雙腳前舌開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。

　　2.背向坐姿入水面向里坐于船幫上，向后仰面人水。正面坐姿入水，為初學(xué)者使用。

　　3.側(cè)身入水在橡皮艇上俯臥滾身人水。

　　4.潛降用浮力調(diào)節(jié)器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。

　　5.上升將上升速度控制在每分鐘18米以內(nèi)，簡單地說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身體緩緩自轉(zhuǎn)。

　　潛水有哪些好處

　　1，曼妙的感受人們所向往的休閑潛水是在一種類似失重的狀態(tài)下，進人一個完全不同的空間，讓人徹底放松身心，讓一切都隨意而自然，在靜謐的海底無言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類・用手勢和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無法體拿到的。

　　2.體魄的鍛煉潛水運動可以增大肺活量.增強主要肌肉群的力量，提高游泳技能，鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。

　　3.知識的獲得除了能夠掌握許多有關(guān)潛水的物理、生理和醫(yī)學(xué)知識及海洋生物知識之外，還能學(xué)到急救、溺水搶救等知識。

　　4.健身、美容由于潛水呼吸是經(jīng)過壓縮的空氣・氧分子通過血液的流動能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達(dá)到美容肌膚的效果;由于人在水里消耗的熱能比陸地上大，所以潛水運動也成為減肥健身的好辦法。

　　5.意志的磨煉潛水也可以磨煉意志，培養(yǎng)團隊精神。潛水能夠鍛煉人的心理素質(zhì)，讓人學(xué)會如何面對陌生環(huán)境，增強處理危機和突發(fā)情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴(yán)格遵守潛伴制度，不能單獨潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。

　　目前世界上潛水時間最長的人是美國潛水愛好者艾倫·謝羅德，他以48小時13分7秒的成績刷新“世界海水水肺潛水最長時間”紀(jì)錄，比先前紀(jì)錄長出近5分鐘。下面讓大家跟小編一起來看看這位“傳說”中的人物吧!

　　破紀(jì)錄

　　謝羅德現(xiàn)年45歲，住在佛羅里達(dá)州中部的格羅夫蘭。本月1日上午10時12分左右，他身穿黑色潛水服、頭戴水下呼吸器，從佛羅里達(dá)州的濱海勞德代爾下水，直到3日上午10時25分許才浮出水面，由此刷新世界海水水肺潛水最長時間紀(jì)錄。

　　返回陸地的謝羅德四肢皮膚略呈灰色，有點浮腫，膝彎處還有擦傷。他看上去有點虛弱，但說自己“感覺良好”，想吃飯、睡覺。他隨即被送往附近一家酒店淋浴并接受體檢。

　　先前紀(jì)錄由英國專業(yè)潛水員威爾·古德曼2010年1月在印度尼西亞龍目島附近水域創(chuàng)下，時長48小時9分17秒。

　　靠后援

　　海水溫度為25攝氏度。待在水下時，謝羅德靠喝巧克力奶和運動飲料補充能量，還嘗試讓自己入睡。他通過一塊白板與潛水安全員等后援隊員交流。

　　躺在海底時，謝羅德以觀賞水中生物打發(fā)時間。他還捉住一只龍蝦。

　　長時間浸泡在海水中對謝羅德的身體產(chǎn)生巨大影響，他需承受海水壓力，還要抵抗海流的沖擊。每當(dāng)他的體溫下降，后援隊員就要給他按摩，再幫助他游上一小圈，以恢復(fù)體溫。受海流沖擊，有時后援隊員會被沖到離謝羅德較遠(yuǎn)的地方。

　　挑戰(zhàn)期間，謝羅德要消耗數(shù)十筒氧氣。據(jù)后援隊負(fù)責(zé)人何塞·米哈雷斯介紹，晚上，后援隊每兩小時為他補充一次氧氣。

　　在米哈雷斯看來，在海水中潛水挑戰(zhàn)難度高于淡水，“這難度更大，因為我們無法掌控環(huán)境，是環(huán)境掌控一切”。

　　愛挑戰(zhàn)

　　謝羅德已當(dāng)了11年潛水教練。為提高自己在水下的穩(wěn)定性，他常跪在水底，還曾用人工珊瑚輔助訓(xùn)練。

　　因為潛水技術(shù)出眾，謝羅德獲稱“男美人魚”。今年，他還耗費5天時間，創(chuàng)下“世界淡水潛水最長時間”紀(jì)錄。

　　今年10月25日，謝羅德試圖打破世界海水水肺潛水最長時間紀(jì)錄，但因水下條件不利，僅在水下待了12小時就宣布放棄。

　　這次挑戰(zhàn)成功后，謝羅德接受美國媒體采訪時說：“我不想炫耀，只想打破紀(jì)錄。”

　　這次潛水是謝羅德為明年挑戰(zhàn)“世界潛泳最長距離”紀(jì)錄做準(zhǔn)備。他計劃屆時借助潛水推進器，從美國的萊克沃思游至巴哈馬的比米尼島。