田七粉的用法

　　田七是一種中藥，田七粉有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效。那么田七粉怎么吃?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看田七粉的正確用法。

　　田七粉的正確用法

　　田七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的癥狀對(duì)應(yīng)使用，避免效果不佳或適得其反。

　　1、生吃

　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

　　吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量田七粉外敷傷口，能立即止血。

　　2、熟吃

　　主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

　　吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃田七粉為3克，用溫開(kāi)水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

　　田七粉的保健養(yǎng)生吃法

　　1、美白祛斑

　　吃法：每天3-5克田七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無(wú)需大，重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，田七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長(zhǎng)期服用沒(méi)有任何的副作用。

　　功效：田七粉能夠美白祛斑，主要是田七粉中的活血成分起的作用，田七加熱后會(huì)破壞田七中的田七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”田七粉，不能加熱后在服用。

　　2、預(yù)防和治療高血脂

　　吃法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生田七粉，分2-3次(田七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。

　　功效：田七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

　　3、補(bǔ)血

　　吃法：田七烏雞煲、田七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、田七根須燉雞、田七泡酒等。

　　功效：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。

　　4、活血化淤

　　吃法：田七燉螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。

　　功效：能有效活血化淤。

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