世界上最長壽的人李青云

在現(xiàn)今的社會上，人的一生最大的愿望無非是健康長壽，你了解長壽的秘訣么?和小編一起來見識一下長壽人的生活吧。

　　一直以來日本位居世界上平均最長壽國家第一，男女平均高齡為85歲以上。不過有記載顯示，在一百多年前，清末民國初年的中醫(yī)中藥學(xué)者李青云，是世界上著名的長壽老人，在世256年歲。

　　據(jù)有關(guān)記載，李青云100歲時(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，而獲政府的特別獎勵。這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪。李青云一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

　　長壽秘訣

　　一個“靜”字。李青云長期素食;內(nèi)心保持平靜、開朗;常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡茶飲用。他始終認(rèn)為保持一個平靜安寧的心態(tài)。

　　李青云，原名陳遠(yuǎn)昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍云南省。約在清嘉慶二十五年(1820)前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態(tài)肥胖，禿頭無發(fā)，皮膚光滑無皺紋，肌肉結(jié)實(shí)，來時看上去約摸五十有余歲年紀(jì)。但自稱已一百五十多歲(一說九十多歲到開縣定居)，在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。李會武功，以賣草藥為生，先借住于陳家鄉(xiāng)石龍村(現(xiàn)龍鳳村)，后移往開縣(現(xiàn)兼善鄉(xiāng)平和村)，并娶妻向氏，定居于此。

　　李生活習(xí)慣異于常人，不飲酒、不喝茶、不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起;閑時閉目靜坐，兩手置于膝上，昂首挺胸，幾個小時一動也不動;左手蓄長指甲，常用小竹管套在手指上保護(hù)指甲，長至六寸左右即剪下置于木匣內(nèi)保存，李死時有指甲殼一小匣;平時寡言少語，從不談及無關(guān)的話。別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生于何朝、何年、何地?均無人知曉。他雖娶妻，但不同居，僅讓為其洗衣、煮飯而已。

　　李青云在開縣生活了一百一十多年，期間傳出不少傳奇故事。如傳說他是太平天國石達(dá)開手下的將領(lǐng)，隨石達(dá)開來到四川。石達(dá)開在大渡河全軍覆沒，陳遠(yuǎn)昌就改名李青云，喬裝草藥醫(yī)生逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰(zhàn)斗故事。

　　李青云究竟有多大歲數(shù)?

　　至今仍是個難解的謎。據(jù)現(xiàn)已經(jīng)掌握的資料證明，李青云至少有170 歲無疑。李青云來開縣后雇傭的挑藥擔(dān)子的少年向此陽，是現(xiàn)在住在長沙鎮(zhèn)李家灣人黎廣松的外公，生于1806年，活了九十三歲，死于1912年。那時，李青云還健在。向此陽十四歲為李挑藥擔(dān)子，李當(dāng)時像個五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。

　　他自己也承認(rèn)自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學(xué)的教授胡忠謙發(fā)現(xiàn)了他的出生“證明”，他應(yīng)該出生于1677年，當(dāng)時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。....

　　世界上其他長壽老人:

　　NO.1 雅娜·卡爾芒——122歲零164天

　　雅娜是現(xiàn)已證實(shí)的最長壽之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，一生在法國度過，壽命比女兒和孫子還要長。

　　NO.2 莎拉·勞絲——119歲零97天

　　莎拉是來自美國的超級百歲老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是現(xiàn)已被證實(shí)的第二位長壽老人。

　　NO.3 露西·漢娜——117歲零248天

　　漢娜是世界第三位最長壽老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，她和卡爾芒出生于同一年。

　　NO.4 瑪麗-露易絲·梅拉紐爾——117歲零230天

　　梅拉紐爾是加拿大歷史上最長壽的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月16日。

　　NO.5 瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉——116歲零347天

　　瑪麗婭是厄瓜多爾的一位超級百歲老人，她生于1889年9月14日，直到2006年8月27日才離世。