去除嘴巴異味有哪些小妙招
嘴巴有異味是很多人都會(huì)存在的問(wèn)題，當(dāng)你一張開(kāi)嘴巴說(shuō)話(huà)就出現(xiàn)特殊的氣味的話(huà)肯定會(huì)讓你感到不舒服的。以下是小編收集整理的去除嘴巴異味小妙招，希望對(duì)你有幫助。
去除嘴巴異味小妙招
1、喝牛奶
這種方法不僅簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)但只對(duì)大蒜味有顯著功效:喝上一杯牛奶。
2、嚼茶葉
嚼上幾片茶葉也可以有效去除口腔異味。還會(huì)留下一縷茶香。
3、淡鹽水漱口
用淡鹽水漱口。鹽有殺菌消炎的作用。口腔異味無(wú)意于口腔內(nèi)存有大量細(xì)菌。
4、吃橘子
如果情況緊急就買(mǎi)點(diǎn)柚子或者橘子吃可以緩解一時(shí)。
5、喝檸檬水
用檸檬泡水喝。檸檬不僅還有大量維生素而且氣溫芳香。
6、薄荷葉泡水喝
我們都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏后口氣清新自然。所以用薄荷葉泡水喝有顯著效果。
7、做好口腔清潔衛(wèi)生
口腔清潔衛(wèi)生沒(méi)有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個(gè)主要的原因，每天至少要刷牙兩次，并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外，還應(yīng)常使用牙線(xiàn)來(lái)清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘?jiān)磺謇韺?huì)引起口腔異味，危害牙齒的健康。
8、及時(shí)對(duì)舌頭進(jìn)行清潔
除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個(gè)需要及時(shí)進(jìn)行清潔的部位，我們的舌頭上也會(huì)有殘留的食物和細(xì)菌，不及時(shí)地進(jìn)行清潔也會(huì)導(dǎo)致口腔異味，所以在刷牙的時(shí)候也要對(duì)舌頭進(jìn)行清潔。
9、使用漱口水清潔
每次在吃完飯的時(shí)候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)淖饔?，能夠起到非常好的防止口臭的作用?/p>
10、保持口腔濕潤(rùn)
人的口腔內(nèi)的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候，我們都會(huì)覺(jué)得口腔里有異味，這正是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味，唾液是一個(gè)好幫手，盡量保持口腔濕潤(rùn)，可以多喝些水。
嘴巴有異味的原因
1、胃腸道疾病
胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
2、節(jié)食減肥等
由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類(lèi)物質(zhì)，經(jīng)血液到肺，又通過(guò)呼吸而散發(fā)爛蘋(píng)果味。過(guò)度減肥人群由于采取饑餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮，也會(huì)出現(xiàn)口臭，尿中也有類(lèi)似的氣味。
3、肝火或胃火上熾
有人覺(jué)得口淡口寡，吃什么也沒(méi)有味道，食欲不振，舌淡苔白胖，多半為脾胃虛弱所致;口干也是臨床上常見(jiàn)的口感異常，患者總覺(jué)得口中津液不足，口渴喜飲，通常是肝火或胃火上熾，傷陰耗液。
4、脾胃虛寒
有些人吃再好的東西也覺(jué)得索然無(wú)味，多見(jiàn)于久病脾胃虛寒的朋友，他們多有腸炎或者痢疾等消化系統(tǒng)的問(wèn)題。術(shù)后食欲不振也會(huì)覺(jué)得口舌淡而無(wú)味。嚴(yán)重的口淡患者對(duì)甜酸苦咸諸味均不敏感，味覺(jué)起點(diǎn)出現(xiàn)普遍升高的現(xiàn)象。
5、口腔疾病
腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
嘴巴有異味的危害
1、影響自身心情
心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對(duì)人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。
實(shí)驗(yàn)表明，清新的口氣不但能夠令人感覺(jué)愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的判斷能力。當(dāng)一天的工作和生活的是從不清新的口氣開(kāi)始的，很難想象這個(gè)人在這一天會(huì)得到一個(gè)滿(mǎn)意、高效的回報(bào)。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個(gè)共同的缺陷:只能當(dāng)時(shí)緩解口臭，而無(wú)法針對(duì)病因進(jìn)行根治。
2、影響社交
當(dāng)一個(gè)人一開(kāi)口便有異味時(shí)，在社交場(chǎng)合無(wú)疑是最尷尬的一族。明知是社交大忌，依然無(wú)法擺脫，可謂文明社交生活最大的苦惱之一。關(guān)心他(她)的親朋好友可能會(huì)好意的主動(dòng)建議他(她)使用中藥牙膏，嚼茶葉等等，但是不幸的是多數(shù)人在使用了這些所謂的消除口臭的方法之后，口臭依然存在。許多人以為或許是牙齒周?chē)e存食物殘垢的問(wèn)題，而使用超聲震動(dòng)潔齒器清洗牙齒，但也多數(shù)無(wú)法見(jiàn)效。
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