高考生5月份該如何備考
五月份屬于高考前的最后一個備考時間段,其主要特點是:時間緊、任務重、節(jié)奏快、效率高。基礎與能力并重,調節(jié)與過渡同步。下面是學習啦小編為大家?guī)淼?月份高考生備考的方法,歡迎閱讀。
五月份備考的四大主要方法:
一是鞏固基礎知識
二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達到高考的要求)
三是要及時進行練后或考后的總結和反思,力求在高考前充分暴露自己的存在問題,并確保在高考中不再出現類似的情況
四是要做好平衡調節(jié)和平穩(wěn)過渡。
五月份備考容易出現的“六種”誤區(qū):
1)誤認為大局已定,已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學,很容易產生松勁的現象;2)心浮氣躁,無法安心投入最后階段的學習;3)缺乏耐心,希望高考早點到來,早點結束;4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性,一心只想做套題,功利思想比較突出;5)過度緊張,壓力過大,過早出現考前的不安情緒6)拼搏過度,分秒必爭,精力透支,效率低下。
五月份備考的基本對策:
1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內容)
2)調好“五種”狀態(tài);
(1)思想狀態(tài):思想上要高度重視,排除干擾,全情投入;頑強拼搏,堅守陣地;
(2)學習狀態(tài):目標清晰,知己知彼。忙而不亂,科學有序。短時高效,主次分明。
(3)心理狀態(tài)不驕不躁,平和冷靜。緊張中有放松,壓力下會調控。
(4)身體狀態(tài):精神飽滿,身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉,及時消除疲勞,及時給大腦補氧。
(5)生活狀態(tài):飲食衛(wèi)生,營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間,提高睡眠質量。不加班節(jié)點,調好生物鐘,用好課余零碎時間。
3)訂好“四個”計劃:
(1)自主復習計劃(2)自主糾錯反思計劃(3)自主調節(jié)放松計劃(4)自主練習提升計劃
4)落實“四件”事情:
(1)每天有具體的重點復習內容(2)每天列出??家族e的知識清單(3)每天落實一次基礎練習(4)每周保證有一次套題訓練
5)做到“四個”結合:
(1)基礎回顧與能力提升結合(2)復習與練習相結合(3)練習與練后反思相結合(4)專注復習與調節(jié)放松相結合
高考生5月份該如何備考
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