測(cè)壓力的心理測(cè)試題_測(cè)試壓力的經(jīng)典測(cè)試題(2)
測(cè)壓力的心理測(cè)試題篇四
測(cè)試：如果下面有四種口味的章魚(yú)小丸子，你最喜歡吃哪個(gè)口味的呢?
A、貢丸
B、爆漿瀨尿牛丸
C、小魚(yú)丸
D、珍珠丸子
測(cè)壓力的心理測(cè)試題結(jié)果分析
選A的童鞋：
你選擇貢丸，那說(shuō)明你的壓力來(lái)源于身邊的小人。有時(shí)候辦公室生活太枯燥，自然會(huì)謠言四起，于是你的心情也因此而受牽動(dòng)。雖然說(shuō)是謠言，但是空穴來(lái)風(fēng)，未必?zé)o因。應(yīng)該多數(shù)人都相信這個(gè)理論，有些人就是會(huì)莫名其妙招惹小人，內(nèi)心缺乏安全感，你也不知道將來(lái)會(huì)發(fā)生什么事情。因?yàn)閷?duì)現(xiàn)在的情況不太樂(lè)觀，所以總是焦躁不安。
選B的童鞋：
選擇第一種牛丸，說(shuō)明你的壓力來(lái)源于你本人。你這個(gè)人愛(ài)多愁善感，沒(méi)什么事情就喜歡傷春悲秋，所以常常讓自己陷入莫名的憂郁當(dāng)中。你的壓力就是因?yàn)槟阆胩嗔耍芏嗍虑槎家呀?jīng)發(fā)生了，但是你還是希望有力挽狂瀾的一天。所以你總是問(wèn)自己是不是真的做錯(cuò)了，于是常常深陷其中，不能自拔。
選C的童鞋：
你選擇最后的這個(gè)小魚(yú)丸，那說(shuō)明你沒(méi)什么壓力。你懂得如何自得其樂(lè)，一個(gè)人只是一種狀態(tài)，而孤獨(dú)是一種心態(tài)。但是你心中富有，并不覺(jué)得應(yīng)該用壓力來(lái)詮釋生活。你也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間去憂郁難過(guò)，畢竟開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，為毛不開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)每一天呢?應(yīng)該把每一天當(dāng)作世界末日來(lái)過(guò)，這樣的人生才會(huì)多姿多彩。
選D的童鞋：
你選擇珍珠丸子，那說(shuō)明你的壓力來(lái)源于，你對(duì)未來(lái)缺乏安全感。也許你對(duì)現(xiàn)狀不太滿足，甚至有時(shí)候會(huì)恨自己不成鋼。其實(shí)你是屬于完美主義者，有時(shí)候希望可以做到黑白分明，不存在灰色地帶，但是事實(shí)往往不盡如人意，通常其他人都不能好好配合你的做法，所以你總是覺(jué)得孤芳自賞，沒(méi)有人明白自己。
測(cè)壓力的心理測(cè)試題篇五
請(qǐng)?jiān)诿康李}后標(biāo)注“不適用”、“偶爾適用”、“經(jīng)常適用”和“最適用”。
1、我發(fā)現(xiàn)自己為很細(xì)微的事而煩惱。
2、我似乎神經(jīng)過(guò)敏。
3、若受到阻礙，我會(huì)感到很不耐煩。
4、我對(duì)事情往往作出過(guò)度反應(yīng)。
5、我發(fā)現(xiàn)自己很容易心煩意亂。
6、我發(fā)現(xiàn)自己很容易受刺激。
7、我感到長(zhǎng)期處于高警覺(jué)的狀態(tài)。
8、我感到自己很易被觸怒。
9、我覺(jué)得自己消耗很多精神。
10、我覺(jué)得很難讓自己安靜下來(lái)。
11、受刺激后，我感到很難平心靜氣。
12、我神經(jīng)緊張。
13、我感到很難放松。
14、我感到忐忑不安。
15、我很難忍受工作時(shí)受到阻礙。
測(cè)壓力的心理測(cè)試題結(jié)果分析
選“不適用”計(jì)1分，“偶爾適用”計(jì)2分，“經(jīng)常適用”計(jì)3分，“最適用”計(jì)4分。
A、15分：你沒(méi)有壓力;
B、16—30分：你有輕度壓力，需調(diào)試自己的情緒了;
C、31—45分：你有中度壓力，除自我調(diào)節(jié)外，還可以尋求心理咨詢師的幫助;
D、46—60分：你已經(jīng)處于重度壓力之下，建議尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助，做心理咨詢或者根據(jù)情況做治療。
測(cè)壓力的心理測(cè)試題篇六
題目：有什么東西是你一定要帶出門，否則一天下來(lái)就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感，老是少了什么東西似的?
1.手表
2.手機(jī)
3.護(hù)身符
4.面紙
測(cè)壓力的心理測(cè)試題結(jié)果分析
1. 選“手表”
你的壓力來(lái)源來(lái)自于自己。你總是常常會(huì)將自己擺在社會(huì)價(jià)值的天秤上來(lái)衡量，而你也時(shí)常不由自主的把自己和朋友做一番比較，所以不管在學(xué)習(xí)、愛(ài)情或生活上，你都是以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去看待，這會(huì)讓你喘不過(guò)氣的。
2. 選“手機(jī)”
你的壓力來(lái)源始于朋友。由于你是個(gè)重視人際關(guān)系互動(dòng)的人，因此應(yīng)接不暇的應(yīng)酬，讓你想躲也無(wú)法躲，而人緣好有時(shí)也是一種包袱，所謂“人在江湖身不由己”大概是你最常掛在嘴邊的話吧。
3. 選“護(hù)身符”
你的壓力來(lái)源始于學(xué)習(xí)或工作。好勝心強(qiáng)的你對(duì)于工作是相當(dāng)投入的，即便是在課業(yè)上也期許能更上一層樓，當(dāng)然師長(zhǎng)或上司對(duì)你的期待更是比一般人來(lái)得高，所以在這樣被看好的心情下，你多少會(huì)有壓力的。
4. 選“面紙”
你的壓力來(lái)源來(lái)自于家庭。在你的個(gè)性中有隱藏性的完美主義，對(duì)于從小生長(zhǎng)的家庭更有一股依賴與期待，所以家庭能給你足夠的力量，但相對(duì)而言，家庭也可能會(huì)帶給你不小的壓力。
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