想要鍛煉全腦思維的能力，那么觀察是我們認(rèn)知的開始，只有善于觀察，思維才能得到釋放。 下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于思維能力下降要怎么辦的內(nèi)容，希望你們喜歡。

　　提高思維能力的小辦法

　　一、培養(yǎng)孩子積極思考的習(xí)慣

　　要善于給孩子提問題，讓他積極運(yùn)用已有的感知經(jīng)驗(yàn)去獨(dú)立思考和尋找答案，在孩子思考問題遇到困難時(shí)，家長可以啟發(fā)孩子的思路，只有這樣，才能真正有效地鍛煉和提高孩子的思維能力。

　　二、培養(yǎng)孩子的探索精神

　　孩子好奇心比較強(qiáng)，喜歡“打破砂鍋問到底”，見到新鮮的東西就要摸一摸、問一問、拆一拆、裝一裝，這些都是孩子喜歡探究和求知欲旺盛的表現(xiàn)，家長切不可隨意禁止甚至恐嚇?biāo)麄儯悦獯靷⒆铀季S的積極性，應(yīng)當(dāng)因勢利導(dǎo)，鼓勵(lì)
孩子的探索精神，培養(yǎng)孩子從小愛科學(xué)、勤動(dòng)手、肯鉆研的好習(xí)慣，從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和思維能力。

　　三、讓孩子暢所欲言

　　要鼓勵(lì)孩子敢于發(fā)表自己的看法， 哪怕是錯(cuò)誤的也應(yīng)讓他說完， 適時(shí)而又恰當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)，在民主平等的家庭關(guān)系下成長的孩子， 思維比較活躍， 分析問題比較透徹， 對某些問題也敢于提出自己的看法， 不容易受暗示的影響，相反， 在家長管制氣氛下成長的孩子， 往往顯得思維呆板， 不敢暢所欲言， 也提不出新的觀點(diǎn)， 而是看家長的臉色行事， 容易受家長的暗示而改變主意， 或者動(dòng)搖于各種見解之間， 或是盲從附和隨大流， 這就影響了思維獨(dú)立性的發(fā)展。

　　四、啟發(fā)孩子“異想天開”

　　在人們的長期生活過程中，所有的物品都有其常規(guī)功能，例如:傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，碗是盛飯用的，暖瓶是盛熱水用的，如果我們變換一個(gè)視角去思考，就可發(fā)現(xiàn)碗還可當(dāng)樂器，暖瓶還可放冰，這就是“發(fā)散思維”或“求異思維”，如果在日常生
活中形成了發(fā)散性的思維模式，孩子在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)就不會(huì)盲目聽信，解決問題時(shí)就會(huì)思路開闊，靈活自如。

　　提高思維能力的小建議

　　開心快樂使人年輕，壓力有害健康。不要整天愁眉苦臉，庸人自擾。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心，快樂生活!

　　適量戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重。學(xué)生通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，還能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。可采用慢跑、快步、游泳、騎自行車、體操等形式，強(qiáng)度因人而異!

　　睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。順應(yīng)自然，不要熬
夜。

　　一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，
大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶，雞蛋最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。