高三如何做好時間管理
高三如何做好時間管理
隨著高三的臨近，離高考的時間也不多了，時間管理就變得尤為重要，那么高三要如何做好時間管理呢？接下來小編給大家?guī)淼母呷绾巫龊脮r間管理，希望能幫到大家。
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高三如何做好時間管理
如何向時間要潛力
對于面臨升學(xué)考試的廣大高中生來說，考前的復(fù)習(xí)何其緊張。為了能考上理想的學(xué)校，不少同學(xué)每天都埋頭于書山題海之中，經(jīng)?！伴_夜車”到深夜。正像一位同學(xué)所說，“要想考上好學(xué)校就得拼時間”，正所謂“向時間要成績”。
可以說，這些同學(xué)的學(xué)習(xí)精神可嘉，但做法卻未必可取。因?yàn)槊刻於既徊活櫟芈耦^于書山題海之中，恰恰說明他們在學(xué)習(xí)上不善于利用時間，不會制定計(jì)劃、統(tǒng)籌安排，學(xué)習(xí)沒有質(zhì)量、沒有效率，只會用耗時間的方法求得心安。實(shí)際上，他們試圖不浪費(fèi)每一秒鐘，結(jié)果反而是很多時間都沒有用得其所。
當(dāng)然，時間是獲得好的學(xué)習(xí)成績的重要資源，一個學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關(guān)系，耗時多未必成績好。
企業(yè)發(fā)展要講企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益。所謂“經(jīng)濟(jì)效益”是指企業(yè)在經(jīng)濟(jì)活動中有勞動與勞動消耗之間的對比關(guān)系。簡單地說，投入少、產(chǎn)出大即是“效益好”;反之，便是 “效益差”。同樣，在學(xué)習(xí)上也要講學(xué)習(xí)效益。不少同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績，總試圖擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)時間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時間，甚至連老師上課的時間也用在看書上，“投入”可謂多矣!但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時間的使用效率并不高，真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無多少，“產(chǎn)出”何其少!不用說，他們的學(xué)習(xí)成績也不會有大的起色。于是這些同學(xué)開始“憤憤不平”：為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，成績還總不見提高，而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書，學(xué)習(xí)時間并不多于我，最后卻考了個好成績呢?
造成這種反差的原因有許多，但兩者學(xué)習(xí)效益的不同是一個關(guān)鍵的因素。
蔣獎就是這樣一個不會管理時間的學(xué)生，常常是老師講課時，她在下面看自己的書，認(rèn)為聽老師講課純屬浪費(fèi)時間。結(jié)果別人在課下很快就能把教材復(fù)習(xí)一遍，而她往往要耗費(fèi)兩倍甚至三倍的時間才能復(fù)習(xí)一遍，并且效果也不好!“真后悔當(dāng)初沒有利用好時間!”這是蔣獎考試失敗后發(fā)出的慨嘆。好的學(xué)習(xí)效益必然來自好的學(xué)習(xí)方法、好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)生朋友，從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí)，要學(xué)會管理自己的時間，向時間要潛力，向方法要效益!你不妨從下面幾點(diǎn)做起：
1.不要逼迫自己學(xué)習(xí)
每個人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時候，當(dāng)你開始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時，你就要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ鲆稽c(diǎn)兒你喜歡的事情，不要強(qiáng)迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復(fù)習(xí)的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進(jìn)去書的時候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。
記住，要盯住更長遠(yuǎn)的目標(biāo)，不要在乎一時的得失。
2.領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動性
一些考生考前復(fù)習(xí)時，總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo)，人在復(fù)習(xí)，可內(nèi)心卻對復(fù)習(xí)充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過去吧。過去了一天，他們就對自己說： “終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了?！彼麄兺耆褟?fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個考驗(yàn)自我的機(jī)會，是很光榮的經(jīng)歷。
考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機(jī)會，天天玩，天天享樂，會是一種什么樣的結(jié)果，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，復(fù)習(xí)考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個必不可少的內(nèi)容。
3.接受自己的自卑與不完滿
許多同學(xué)浪費(fèi)時間、學(xué)習(xí)效率不高，是因?yàn)樾撵`經(jīng)常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點(diǎn)，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實(shí)，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進(jìn)心，說明你還想通過努力達(dá)到更高水平。所以，可以允許自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候，會不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時，找一找自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績。
4.別對自己要求過高
許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時間的人，不在夠不著的果子上面浪費(fèi)時間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時間自責(zé)和幻想，因?yàn)樗麄兯械木Χ加糜趯?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)上了。
5.對時間的利用要具體而實(shí)際
一些同學(xué)總發(fā)“毒誓”：“一定要好好學(xué)!”可實(shí)際上卻總是在浪費(fèi)時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法，認(rèn)為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最 “出活兒”的時候。他們被動地等待著這樣的時間，可這種時間往往很少。實(shí)際上，時間就在你眼前，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會利用時間。你看，他們在路上，在候車時，在散步時，都知道如何利用這些零散時間做一些對考試有利的事情。由于他們行動了，所以沒有時間焦慮。
如何制定切實(shí)的目標(biāo)和計(jì)劃
向時間要潛力的一個重要的方法，就是給自己的復(fù)習(xí)制定一個客觀而具體的計(jì)劃。
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，好的計(jì)劃等于成功的一半。對于那些面臨畢業(yè)升學(xué)的中學(xué)生來說，在短時間內(nèi)使自己的學(xué)習(xí)成績有一個質(zhì)的飛躍，復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定起著關(guān)鍵的作用。恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃，有助于統(tǒng)籌兼顧地安排好各科的復(fù)習(xí)。目標(biāo)明確的復(fù)習(xí)，會大大提高復(fù)習(xí)的效率。
可能有的同學(xué)會問，老師平時已為我們安排好了復(fù)習(xí)的計(jì)劃，跟著老師復(fù)習(xí)就行，何必再費(fèi)勁呢?這種想法極為不對。老師的計(jì)劃是從教的角度針對全班同學(xué)制定的，很難照顧到個別，而每個學(xué)生的情況是不一樣的，所以應(yīng)針對自己的情況，再制定出一個適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這樣兩方面相互照應(yīng)、配合，才會取得最佳的學(xué)習(xí)效果。
要制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，必須注意以下幾點(diǎn)：
1.復(fù)習(xí)計(jì)劃要合理
制定計(jì)劃不要過于理想和主觀。一些考生認(rèn)為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運(yùn)的關(guān)鍵時期，這個時期要玩命學(xué)，所以制定計(jì)劃時，目標(biāo)和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計(jì)劃排得滿滿的。但實(shí)際上總是做不到，于是走向另一個極端，認(rèn)為定計(jì)劃根本無用，不如憑感覺學(xué)習(xí)呢!
其實(shí)，一般人每天的精力是有限的?？记皬?fù)習(xí)期間雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。考試成功在某種意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學(xué)習(xí)過程的時效。在制定計(jì)劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動、娛樂的時間適當(dāng)留出一些。一天的活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，制定計(jì)劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時間、各科的難度特點(diǎn)等等。復(fù)習(xí)計(jì)劃不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進(jìn)地獲取知識的一種手段。
2.要有明確的目標(biāo)
通過一個階段的學(xué)習(xí)，要達(dá)到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃前應(yīng)該明確的，這些目標(biāo)應(yīng)明確、具體而且符合你的實(shí)際水平。如 3000多個英語單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時間?現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)是80分左右，經(jīng)過多長時間的復(fù)習(xí)能達(dá)到85分并能保持穩(wěn)定?如果你把這些具體目標(biāo)寫出來，過一段時間再去核對，你會發(fā)現(xiàn)自己原來取得了如此大的進(jìn)步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長高了那么多。
3.復(fù)習(xí)計(jì)劃要長短結(jié)合
長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長遠(yuǎn)計(jì)劃，據(jù)此確定短期安排來促使長遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。如考前的幾個月，要有每月的復(fù)習(xí)目標(biāo)，還要有每周的目標(biāo)，然后是每天的和每個單元的目標(biāo)。也許你因?yàn)榉N.種原因，未能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這不能說明制定目標(biāo)本身是錯誤的，而只能說明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.劃分好各科的復(fù)習(xí)時間
根據(jù)自己對每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時間，弱項(xiàng)多分配一些時間。另外，從制定計(jì)劃開始到考前，對相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達(dá)到的程度，最好都有明確的規(guī)定。
5.要從微觀上劃分復(fù)習(xí)的時間
以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據(jù)不同的時間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標(biāo)分配得越精細(xì)、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。
6.個人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來
個人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，作為其有益的補(bǔ)充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。
7.要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅(jiān)持認(rèn)真執(zhí)行。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。為了保證計(jì)劃的高效執(zhí)行，切記：
每天到了規(guī)定的時間，就開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。
坐下后，盡量在最短的時間內(nèi)使注意力集中起來。
到了預(yù)定的時間，馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。
學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，以免受干擾。
提前完成任務(wù)時，可進(jìn)行自我獎勵，進(jìn)行積極的休息。
高三最后一個月如何沖刺
第一,不斷復(fù)習(xí)自己所作的筆記以此加深自己對知識的理解
第二,不斷進(jìn)行練題以加深自己的解題思路
第三,遇到不懂的問題及時向老師請教以增加自己的知識量
第四,不斷進(jìn)行溫習(xí)課本以更好的加深自己對知識的理解
第五,不斷和同學(xué)進(jìn)行交流以此增加自己的思維方式以形成更好的解答方法
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