怎么去雞皮膚簡單方法
怎么去雞皮膚簡單方法
美眉們,上臂外側(cè)及腿部都有密密麻麻的雞皮,特別的讓人煩燥,那么,要怎么去除才好呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去雞皮膚簡單方法,希望對各位有幫助!
雞皮膚的主要癥狀:
毛囊角化癥是相當(dāng)常見的皮膚問題,主要好發(fā)于上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面,嚴(yán)重時,甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會有,看起來會像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象,厲害時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象,而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘,但若勉強(qiáng)去擠它,就會造成紅紅的斑點(diǎn)如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅,甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起,這就是毛囊角化癥。
再嚴(yán)重一點(diǎn),毛孔的顏色會更深,呈現(xiàn)暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位,是在上臂外側(cè)、大腿、頸部,有些人甚至整個背部、臉頰,都會出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
去雞皮膚簡單方法一:
1、維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì),對脂肪代謝異常有一定的作用。早餐要吃一個西紅柿,晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的,其次是紅蘿卜。(生吃最好,非常重要的)
2、多吃西蘭花,這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好。
3、想要快速補(bǔ)充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物,效果很好,但是要適量。一些動物肝臟也含有豐富的維生素A,也可以適量食用!
4、飲食盡量要清淡,“多吃水果蔬菜”,早睡早起,要有充足的睡眠。
5、該戒煙的戒煙,該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情,堅定治療的信心,放松心情對治療也能起到很大的作用!
6、洗澡時患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳,并微微地用沐浴刷擦洗,以便清理毛孔的角栓。
7、癥狀稍微者,沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或是去角質(zhì)成分的潤膚霜或保濕乳液,每天抹個六七次不為過。
8、盡量不要隨便擠壓這些丘疹,免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
去雞皮膚簡單方法二:
想要去除毛囊角化癥,首先要溶解角質(zhì),所以洗澡時可以使用磨砂膏,絲瓜布,去角質(zhì)刷等,但是千萬不能過度使用哦!
比去角質(zhì)更重要的是毛囊角化癥一定要使用身體乳液保養(yǎng)。毛囊角化癥是很特殊的一種皮膚,既缺水又缺油,用一般的身體乳效果不怎么好,一定要用特別滋潤的身體乳才能達(dá)到毛囊角化癥補(bǔ)水護(hù)膚的效果。
毛囊角化癥洗澡時不能用太燙的水溫,即使在冬天也一樣,水溫一般保持在40度即可,因?yàn)闊崴菀讕ё咂つw表面的油脂,這對缺水缺油的毛囊角化癥人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化癥女性在冬天無需每天洗澡,2-3天一次即可。
做好了毛囊角化癥的日常保養(yǎng)工作,接下來就是毛囊角化癥的治療的。對于特別嚴(yán)重的毛囊角化癥,一般會使用含水楊酸的產(chǎn)品來治療。水楊酸本身為脂溶性,剛好可以沿著毛囊開口,順著皮膚油脂到達(dá)角化部位,進(jìn)而溶解角質(zhì),改善癥狀。
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