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      去除口臭最快最有效的方法

      時間: 朝燕820 分享

      去除口臭最快最有效的方法

        口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。那么,對于口臭要怎樣去除呢?接下來,學習啦小編就和大家分享去除口臭最快最有效的方法,希望對大家有幫助!

        口臭的危害

        1.口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。

        2.口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。

        3.口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。

        4.口臭患者幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。

        5.口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數(shù)量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

        6.在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達到了深度標準。

        去除口臭最快的方法

        1.山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

        2.桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

        3.蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。

        4.橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

        5.膳食纖維去除口臭:多吃含有膳食纖維的蔬菜,水果及雜糧,也可以通過膳為康膳食纖維粉補充膳食纖維,改善便秘和調(diào)理腸胃功能,可除口臭。

        6.茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

        7.肉去除口臭:將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

        8.荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

        去除口臭最有效的方法

        1、多喝水:多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處于細菌密度最低的環(huán)境,喝水對身體有很多好處,預防口臭是其中之一。

        2、無糖酸奶:無糖酸奶能降低細菌繁殖,還能促進胃腸道中的有益細菌產(chǎn)生,防止食物停留胃腸中過久,促進排除宿便,凈化口氣。

        3、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

        4、佩蘭:取佩蘭葉(根據(jù)個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能。

        5、含維C蔬果:維生素C不但100%呵護牙床健康,減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留,更能為口腔提供一個不利于細菌生長的健康環(huán)境,大家可多攝取含維C的蔬果。

        6、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水里加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

        7、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

        8、鹽水漱口:每天飯后堅持用淡鹽水漱口,能殺菌消炎,可除口臭。

        9、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

        10、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

        11、柚子:吃點西紅柿、柚子、棗也能預防口臭。

        12、茶葉:咀嚼香芹菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。

        13、鮮蘆根泡水:蘆根味甘、性寒,清熱生津。用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果。


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