大家都知道薰衣草比較突出的一個作用就是安神助眠，所以在放松神經(jīng)、舒緩身心上很多人會選擇薰衣草的用品，其中薰衣草精油的使用更是普遍，那薰衣草精油的使用方法有哪些，該怎么用呢?我們了解下：

　　薰衣草精油是用薰衣草的花朵為原料，通過水蒸氣蒸餾的方法蒸餾出的顏色為黃色，具有清澈花香，具有揮發(fā)性的，并且有一定藥效的液體物質(zhì)。薰衣草又被成為愛情草、香浴草，薰衣草的花語非常的浪漫——等待愛情。薰衣草雖然名稱中帶有草字，但是其實是一種藍紫色的花。因為，薰衣草的花語，所以薰衣草精油又被賦予期待愛情降臨的美好祝福的寓意。值得注意的是，很多人將薰衣草錯拼成了“熏衣草”，這是不正確的，應(yīng)該是薰衣草精油，而不是熏衣草精油。

　　萬能的薰衣草精油 使用方法大全

　　1.吸入法。把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

　　2.熏蒸法。就是把精油當香薰用，將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭并且放在香薰爐下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那么需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。

　　3.涂抹法。可以是10ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油，充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血愈合痘痘。

　　如果患上霉菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和引導(dǎo)內(nèi)，幫助消炎，快速恢復(fù)陰道健康。

　　4.按摩法。如果是臉部按摩，可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上涂抹，在額頭從內(nèi)到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最后從下往上按摩臉部和下巴。

　　如果是胸部按摩的話，滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推，兩邊各30下后，手部變成罩子狀，罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

　　5.噴射法。多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲，還可以帶來清新的香氣。

　萬能的薰衣草精油 使用方法大全

　　薰衣草精油使用注意事項：

　　1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可。

　　2.縱使是最溫和的精油，使用之前必須進行肌膚敏感測試。

　　3.精油可以通經(jīng)。加速血液循環(huán)，所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。