春季過敏性鼻炎預防方法
春季過敏性鼻炎預防的方法介紹
為減少鼻敏感發(fā)作及緩和病發(fā)的征狀，患者必須從改變?nèi)粘Ｉ盍晳T開始，避免令病情惡化。以下列出一些日常生活需要注意的事項，可有效預防或減輕鼻敏感征狀的出現(xiàn)。
1.保持家居環(huán)境清潔，干爽及空氣流通。
2.避免使用地氈或厚窗簾布，從而減低家居中滋生塵虱的機會。
3.避免種植會開花的植物，減少花粉所引致的鼻敏感。
4.避免接觸動物的毛發(fā)及皮屑。
5.定期清洗枕頭、床單，避免塵螨在室內(nèi)滋生。
6.避免穿著羊毛衣物及接觸毛公仔。
7.化學物品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味，會刺激鼻黏膜使病情惡化，要一概杜絕。
8.盡量避免逗留在人多的地方：混濁的空氣、天氣因素如極端冷熱、干燥或潮濕都可引致鼻敏感發(fā)作。
除非對某種食物敏感，否則毋須特別戒口，只要注意飲食均衡和吸收足夠的營養(yǎng)便可。
精神壓力、緊張情緒和過度疲勞、容易誘發(fā)鼻敏感，因此每日有充足的休息是十分重要的。
運動能改善體質(zhì)、增強抵抗力、穩(wěn)定自主神經(jīng)，和減輕發(fā)炎的情況。做運動適宜循序漸進，更要持之以恒。曬太陽、跑步、游泳等活動皆宜。
春季過敏性鼻炎的治療偏方
偏方1
材料：蒼耳子30-40個、麻油50克。
方法：蒼耳子輕輕捶破，放入小鋁鍋內(nèi)，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時，濾取藥油裝入清潔瓶內(nèi)備用。用時以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內(nèi)，每日2-3次，兩周為一療程。
偏方2
材料：辛夷花15克、雞蛋2枚。
方法：辛夷花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻即可，飲湯吃蛋。
功效：可解毒、消炎。
偏方3
材料：芝麻油
方法：芝麻油適量，每側鼻腔滴2滴，每日2次。
功效：潤燥、清熱、消腫。
偏方4
材料：上等龍井茶30克，川黃柏6克，
方法：共研細末，以少許藥粉嗅入鼻內(nèi)，每日多次。
功效：清熱瀉火、解毒排膿。
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