嬰兒肥的瘦臉方法
嬰兒肥的瘦臉方法
象征著肥胖的嬰兒肥，讓女生心煩不已?？偸窍胫?guī)讉€瘦臉偏方，讓自己擺脫嬰兒肥。如果想要成為典型的瓜子臉美女，今天學(xué)習(xí)啦小編將為您詳細介紹嬰兒肥的瘦臉方法。
嬰兒肥的瘦臉方法介紹
一、刮痧瘦臉法
刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)自然療法之一，用牛角、玉石等器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。嬰兒肥的女生臉部除了有脂肪之外，還有許多無法排出的水分。當(dāng)經(jīng)絡(luò)得到疏通之后，不管是水分還是脂肪，都能被排出體外。
二、點穴瘦臉法
經(jīng)常按壓位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處位于嘴唇斜下凹處的穴位，有助于促進臉部血液循環(huán)，使皮膚恢復(fù)緊致。仰臥于床上，用手肘支撐著身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴收回，停留5秒鐘后放松下來，重復(fù)多次。這個動作有助于恢復(fù)緊致下巴。
三、按摩瘦臉法
不管你是因為皮膚松弛還是水腫而形成的大連，都可以使用按摩瘦臉法。選購一款適合自己的消水腫產(chǎn)品，早晚使用，再配合3-5分鐘的按摩，讓瘦臉產(chǎn)品的效果充分發(fā)揮。如果不懂得如何按摩，可以到瘦臉產(chǎn)品專柜跟美容顧問學(xué)習(xí)一下。
四、環(huán)境避重就輕
長時間聽低重音的音樂，會讓交感神經(jīng)興奮，阻礙循環(huán)。如果臉部本來就很容易發(fā)生水腫，就不應(yīng)該聽“過激”的音樂，該聽比較輕柔的音樂。而在強光的照射下，副交感神經(jīng)無法進行有效的活動，身體容易產(chǎn)生緊張感，臉部也會發(fā)生水腫。因此，室內(nèi)最好使用比較柔和的光源。
五、美容SPA
很多喜歡做SPA的人都會有這樣一種感覺：做完SPA后，身體好像輕盈了許多，精神也變好了，皮膚也緊實了。一位好的理療師，會幫你疏通淋巴，打開因勞累而形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉很容易腫，那就抽個時間去享受一次SPA吧。
瘦臉小妙招
輕拍臉部
想要消除臉部贅肉，那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧，只要將雙手掌心緊貼臉部，然后利用手掌的力量輕輕的拍打，反復(fù)練習(xí)就能使臉部脂肪加速燃燒，讓其變得更加纖瘦緊實，從而瘦出一張瓜子臉。
伸展臉部
時不時的給臉部做個伸展運動，能有效的鍛煉到臉部肌肉，美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形，片刻后將其并攏即可。這個簡單的小方法能讓你的臉部肌肉變得緊實還能促進脂肪加速燃燒，讓你的臉部變得更加小巧動人。
后仰頭部
當(dāng)你伏案工作感到疲累時，可以嘗試著將身子挺直，頭部擺正，然后將頭部向后仰，達到極限時后再緩慢恢復(fù)原姿勢。反復(fù)練習(xí)這個運動不僅能使你的身體得到放松，還能使你的下巴脂肪加速燃燒，讓你遠離雙下巴的煩惱，輕輕松松瘦出小V臉。
提拉臉部
給臉部做提拉按摩能有效的幫助你趕走臉部贅肉，讓你的臉部變得更加小巧緊致。美眉們只要將四指并攏，將指腹朝下緊貼著下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，反復(fù)練習(xí)就可促進臉部脂肪加速燃燒，讓你的臉部遠離贅肉煩惱。
按壓臉部
時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦，想要擺脫肉嘟嘟的大餅?zāi)樀拿烂?，只要將雙手緊握成拳，然后用指關(guān)節(jié)輕輕的在臉部由下至上按壓，反復(fù)練習(xí)該運動能有效的消除臉部水腫，讓你的臉部恢復(fù)元氣，以達到減肥效果。
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