地震屬于損害嚴(yán)重的自然災(zāi)害，發(fā)生時(shí)往往沒有預(yù)兆，容易造成極大的人員財(cái)產(chǎn)損失。我們要懂得一些地震的自救常識(shí)，今天小編為大家推薦學(xué)生地震自救方法。

　　學(xué)生地震自救方法介紹

　　1、保持冷靜。在以往的地震中，有的人由于驚慌把本該往下拉的門往外推，找不到門，不顧一切的跳樓等，增加許多本應(yīng)該避免的死亡，由此可見，在地震發(fā)生時(shí)，不能驚慌失措，沉著逃生。

　　2、地震發(fā)生時(shí)，若在平房住宅里，應(yīng)迅速鉆到桌子下、床下或墻根下，不可靠近窗口?；蛘哳^頂被褥、枕頭、棉衣等。這樣即使房屋倒塌，也可減少傷亡。

　　3、地震發(fā)生時(shí)，若在樓房里，那除了鉆到桌子下、床下以外，也可躲到廚房、廁所中去，因廚房、廁所開間小，支撐作用較大一些。但不要跑到陽臺(tái)上去，因整個(gè)建筑物可能會(huì)傾斜，陽臺(tái)和屋檐等附屬建筑下落的可能性極大。

　　4、地震發(fā)生時(shí)，若在公共場(chǎng)所，如距離大門口較近，可迅速離開房屋，到空曠處躲避。如離大門口遠(yuǎn)，可躲到近處的大柱子或大商品旁邊，或者朝沒有任何東西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息。在發(fā)生混亂、恐慌的情況下，人們往往會(huì)朝樓梯和自動(dòng)扶梯擁去，這時(shí)要注意不要卷入到人流中去，以免踩傷踏死。

　　5、如果不幸被倒塌的建筑物壓埋，這時(shí)應(yīng)冷靜視察周圍情況，考慮因地制宜的脫險(xiǎn)方法。此刻，千萬不能隨便移動(dòng)身旁的障礙物，因?yàn)槟孟乱恍┬〉恼系K物，可能會(huì)掉下更大的東西來。

　　6、如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。如倒退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有大皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被東西掛住。

　　這時(shí)最好的脫險(xiǎn)方法是朝著有光線和空氣的地方運(yùn)動(dòng)，身體不要太緊張，要放松，否則，要通過狹窄的地方是困難的。

　　頭朝下往下劃時(shí)，不要將兩手都放在前面，一只手要放到身體的側(cè)面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果較好些。如往下爬行，用胳膊肘支撐身體交替著匍匐前進(jìn)為好。

　　7、如果無法脫險(xiǎn)，要保存體力，不要盲目的呼救及運(yùn)動(dòng)。靜觀外面動(dòng)靜，發(fā)現(xiàn)有人經(jīng)過，用呼救或敲打東西的方法引起他們的注意。

　　震后如發(fā)現(xiàn)自己不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)采取延緩生存時(shí)間的自救措施。地震引起房倒屋塌時(shí)，空氣中漂浮著大量灰塵，因此，首先要防止呼吸道被塵埃堵塞;其次決定生死的首要條件是有無空氣，故不要亂喊叫，盡量節(jié)省氧氣，保存體力。

　　地震發(fā)生時(shí)怎么辦

　　學(xué)校人員

　　在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

　　在街上行走

　　地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

　　車間工人

　　可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

　　行駛的車輛

　　(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

　　(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。

　　樓房?jī)?nèi)人員

　　地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

　　在商店遇震

　　在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
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