最好最快的練字方法有哪些
如果您對(duì)您寫的字不滿意,或者您的字影響了自己的形象和工作,可以抽點(diǎn)時(shí)間練練字,并不需要多長(zhǎng)時(shí)間,只要找對(duì)方法就行。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了學(xué)練字的好方法。
學(xué)練字的好方法
1.練字應(yīng)從哪種字體練起呢?
學(xué)習(xí)書法的途徑，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為應(yīng)從唐楷入手，逆時(shí)而上，在寫好楷書的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認(rèn)為從青少年手部肌肉發(fā)育尚不成熟的特點(diǎn)出發(fā)，可以從變化較少的秦篆入手，順時(shí)而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認(rèn)為我們學(xué)習(xí)的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質(zhì)的不同，所以我們不能因循其練習(xí)方法，更不能受惑于先學(xué)毛筆后學(xué)硬筆的傳統(tǒng)觀念。我們現(xiàn)在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。
2.練習(xí)硬筆字應(yīng)從哪種字體練起呢?
從青少年的手部肌肉發(fā)育特點(diǎn)及硬筆書法筆畫粗細(xì)均勻，變化較少的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從不求運(yùn)筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現(xiàn)在其結(jié)構(gòu)上，我們可以通過對(duì)黑體字的揣摩分析，掌握字的結(jié)構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，我們才可以根據(jù)自己的個(gè)性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習(xí)。
3.練字都應(yīng)該練什么?
首先要練眼，即認(rèn)真讀帖。宋代的書法家黃庭堅(jiān)說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆。”唐朝的歐陽(yáng)詢發(fā)現(xiàn)了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會(huì)越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個(gè)成語(yǔ)叫“眼高手低”，我認(rèn)為：眼高是手高的前提。發(fā)現(xiàn)不了美，不知什么是美，就更談不上創(chuàng)造美了。有不少同學(xué)以為書寫潦草是所謂的行書，導(dǎo)致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。
其次要練腦或說練心。在細(xì)心觀察的基礎(chǔ)上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無(wú)論何時(shí)，一旦提到這個(gè)字，馬上就能想出這個(gè)字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。
第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因?yàn)槟X不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達(dá)到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關(guān)重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到手指發(fā)痛，手腕發(fā)酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現(xiàn)象就會(huì)消失。經(jīng)常幫老師在黑板上抄題的學(xué)生和辦黑板報(bào)的學(xué)生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來(lái)的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。
第四要練結(jié)構(gòu)，因?yàn)榫氉值年P(guān)鍵是掌握字的結(jié)構(gòu)。字的結(jié)構(gòu)是指字的筆畫的長(zhǎng)短比例及筆畫間的穿插避讓關(guān)系。謝曉東在歌曲《中國(guó)人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他??”“方方正正”概括了漢字的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。掌握了漢字的結(jié)構(gòu)，寫出了方方正正，結(jié)構(gòu)美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結(jié)構(gòu)，無(wú)論如何對(duì)字的筆畫進(jìn)行修飾，進(jìn)行美化，都是難看的贅物，越變?cè)诫y看。所以掌握字的結(jié)構(gòu)，寫好黑體字是練好一切字體的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
第五要練筆畫。不少同學(xué)練過書法，他們從楷書練起，許多運(yùn)筆的規(guī)則都忘了，只記住了頓筆。結(jié)果寫出來(lái)的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。
4.幾種常用筆畫的寫法和大多數(shù)人在書寫這些筆畫時(shí)容易出現(xiàn)的毛?。?/p>
①點(diǎn)，由左上方向右下方運(yùn)筆，有一個(gè)運(yùn)筆過程。注意“點(diǎn)”也是有長(zhǎng)度的，不能厾成圓點(diǎn)。 ②橫，由左至右平等運(yùn)筆。關(guān)鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
?、圬Q，從上往下垂直運(yùn)筆。關(guān)鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據(jù)方塊字的字形需要控制長(zhǎng)短，不要太短或太長(zhǎng)。
?、芷?，從右上方往左下方運(yùn)筆，不要寫成點(diǎn)撇或橫撇。
⑤折，寫折筆時(shí)，折角宜方不宜圓。不要在轉(zhuǎn)角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個(gè)鈍角，要寫成一個(gè)直角。
這樣寫出來(lái)的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術(shù)字;如用鋼筆書寫，就是標(biāo)準(zhǔn)的黑體字。雖然筆畫單調(diào)，但只要結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術(shù)的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結(jié)構(gòu)不準(zhǔn)確。如果結(jié)構(gòu)不對(duì)，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來(lái)。
5.練字的一般步驟
在練習(xí)黑體字，掌握字的結(jié)構(gòu)，練好基本功的基礎(chǔ)上，可以選定自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創(chuàng)作五步。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無(wú)需再讀。讀什么?讀字形，讀結(jié)構(gòu)，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長(zhǎng)度是豎的長(zhǎng)度的二倍，中間的長(zhǎng)豎被“口”字的下橫分成長(zhǎng)度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長(zhǎng)度相等的兩段。這就是讀字形，讀結(jié)構(gòu)。不同字體，筆畫具有不同特點(diǎn)，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學(xué)生所掌握，這里就不再多說了。
第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學(xué)者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍(lán)筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業(yè)紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結(jié)構(gòu)。
第四步背帖。指在臨帖的基礎(chǔ)上把字帖去掉，根據(jù)自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業(yè)紙上的方法。這是練好字的關(guān)鍵一步，只有對(duì)所寫的字精審細(xì)察，成竹在胸，才能下筆有神，準(zhǔn)確無(wú)誤。寫字的時(shí)候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準(zhǔn)確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創(chuàng)作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎(chǔ)上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據(jù)自己表情達(dá)意的需要，寫出一段有中心、有內(nèi)容、自成體系的文字，這就是創(chuàng)作了。
練字具有以下三方面的好處
一、可以陶冶思想道德情操
中國(guó)自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模。他們的精神有助于陶冶學(xué)生的情操。例如“筆山”、“墨湖”的傳說會(huì)激勵(lì)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)。同時(shí)，名人名帖也都是文
質(zhì)兼美的，也是培養(yǎng)學(xué)生思想情操的好“教材”。
二、 可以提高審美鑒賞能力
魯訊曾說：“我國(guó)文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，學(xué)生可以自覺地去手摹心追，去自覺感受流動(dòng)的線條的美，也感受到，寫好字并非高不可攀，因?yàn)樗驮谘矍啊?漢代蔡邕說過：“為書之體，須入其形：若坐若行，若飛若動(dòng)，若往若來(lái)，若臥若起，若愁若喜，若蟲食木葉，若利劍長(zhǎng)戈，若強(qiáng)弓硬矢，若水火，若云霧，若日月，縱橫有可象者，方得之書矣。”這段話從一個(gè)側(cè)面給我們?cè)忈屃藭ǖ脑煨兔馈?/p>
三、 可以培養(yǎng)嚴(yán)禁踏實(shí)作風(fēng)
中國(guó)的漢字是講究間架結(jié)構(gòu)的，學(xué)生在練字的過程中，會(huì)有意無(wú)意地形成一絲不茍的習(xí)慣，久而久之，就會(huì)培養(yǎng)起學(xué)生一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，不但在寫字上是這樣，在學(xué)習(xí)上，在生活上都會(huì)有潛移默化的影響。而且要想把字練好并非一日之功，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的耐心的臨摹才會(huì)有所收獲，學(xué)生循序漸進(jìn)地按一定的規(guī)范進(jìn)行寫字訓(xùn)練，可以有效地鍛練學(xué)生的毅力，并養(yǎng)成學(xué)生一種良好的踏實(shí)的作風(fēng)。
練字的訣竅
認(rèn)知。了解什么是好字，寫好漢字的關(guān)鍵是什么。
這其實(shí)是兩個(gè)問題，有遞進(jìn)也有互補(bǔ)。先說什么是好字。
主觀上，一定仁者見仁。但再主觀，也終于逃不掉審美認(rèn)同。100個(gè)會(huì)寫字的人中，有90個(gè)都覺得這個(gè)字瞅著舒服，「寫得好」，那么我們至少認(rèn)為這個(gè)字不差。
客觀上，漢字必有自己的骨架和書寫邏輯。倘若首先能正確認(rèn)識(shí)漢字的間架結(jié)構(gòu)，又能領(lǐng)會(huì)漢字書寫的收放、停走、筆鋒、筆健，還能在自己的日常書寫中，將其融為自我風(fēng)格，那么，這樣的字，可以稱為好字。
而做到這一切，并不如我們想象中那么簡(jiǎn)單。
柳體顏體米芾蘇軾王羲之，被公認(rèn)為好字，為何?
首先，他們的字符合絕大多數(shù)人的審美。更重要的是，這些家伙的字，極為系統(tǒng)，包括：正確認(rèn)識(shí)了間架結(jié)構(gòu)、領(lǐng)會(huì)悟透了漢字書寫的收停鋒健，并融合了自我風(fēng)格。
如龐中華的字，多半不是人了，大約在妖魔之間，或者，已然成魔。
王羲之的字，神。
但最初王前輩也無(wú)外乎是人。由人到妖到魔，靠的是苦練與等待，強(qiáng)大的定力;而由人到神，靠的是苦練、琢磨、揣摩、領(lǐng)悟、感覺以及對(duì)這個(gè)過程長(zhǎng)期的周而復(fù)始。當(dāng)然，神么，我們不得不猜想，他們也許是有些天賦異稟的。
那么問題來(lái)了，一個(gè)從來(lái)寫字都被大家認(rèn)為不好的人，他怎么去了解什么是好字?
看自己周圍人的字覺得好就開始學(xué)?汲取眾人之長(zhǎng)?可是有的人寫自己名字帥爆，寫點(diǎn)別的就像換了個(gè)人似的;還有的人寫字太具自我風(fēng)格以至于「自我」已經(jīng)占據(jù)了對(duì)漢字的基本認(rèn)知。如上種種，你讓他如何去學(xué)?實(shí)際情況是，學(xué)周圍林林總總的「我體字」，不論對(duì)象優(yōu)劣，對(duì)沒有多少基礎(chǔ)的人，畢竟難了點(diǎn)。這個(gè)過程應(yīng)該是后期才會(huì)做的。我們?cè)诔跏紶顟B(tài)下，連什么是好字都不知，便看太多的「我體字」，極有可能被誤導(dǎo)。
你有沒有感覺到，有些字你怎么寫都寫不好?有沒有感覺到，某些字從認(rèn)識(shí)它們那天起寫了這么多年，連它們偏旁部首究竟應(yīng)該占多少比例都不知道?你的小學(xué)語(yǔ)文老師從未告訴你什么比例結(jié)構(gòu)，只是曾經(jīng)讓你謄寫該字500次?有沒感覺到有的字，你根本不知道為什么寫出來(lái)會(huì)令自己都覺得想說：「唉」!
那么，如果你真的想了解什么是好字，最最開始的，最最好的，我誠(chéng)懇地告訴大家，還是各種各樣的，人的手寫出來(lái)的，楷書字帖。
只有先知道什么是好的漢字，才能有目的、有楷模，然后，知恥而后勇。
在寫字這件事上，沒幾個(gè)人生來(lái)就會(huì)，所以，天賦絕非借口。書法家們?cè)儆刑熨x，不練，顯然不會(huì)名留青史。真相是，如果你發(fā)現(xiàn)你周圍有些人被認(rèn)為「字寫得還不錯(cuò)」，那么請(qǐng)相信，他們99.99%不是因天賦，而是緣于某個(gè)時(shí)段甚至長(zhǎng)期的練習(xí)。而這些練習(xí)，絕大多數(shù)也不緣于他們?cè)跍喨徊恢獱顟B(tài)下發(fā)生的自行演練，而是臨帖——你所看到的好字，不過是他或她在某個(gè)時(shí)段或長(zhǎng)期臨帖練習(xí)后，形成有自我風(fēng)格的字，鮮有例外。由于有一定家庭環(huán)境，加之自己也愛好寫字，我從小到大接觸過很多寫字不錯(cuò)的人，也接觸過不少參某書法賽、獲過某書法獎(jiǎng)的人。他們無(wú)一例外，進(jìn)行過或長(zhǎng)或短的臨帖練習(xí)。當(dāng)然，我遇到的都是凡人。凡人的特點(diǎn)在于差別。有人練一兩年竟可力透紙背;有人練三五年還算將將就就;有些不輟練下十年二十年覺「初成氣質(zhì)」;還有人號(hào)稱練過、斷續(xù)許久卻很一般，比如我自己。這就是凡人的差別。這些差別，與耐性、心性、悟性、環(huán)境皆有關(guān)系?？晌覀兛偸窍Ｍ龅缴?，不是嗎。
至于有人說，我的字也不錯(cuò)啊，但沒練過是「寫寫」就這樣了。意即字根本不用練就能寫好，沒必要臨帖。好吧，我解釋一下。首先，所謂的「寫寫」，也是一種練字形式，只是有認(rèn)知低、效率低、成效低等等低質(zhì)弱點(diǎn)，不足向諸君推薦。其次，你完全可以認(rèn)為自己的字漂亮，且緣于「生活工作里隨手寫寫」，但我必須說，撇開無(wú)知者無(wú)畏這種可能，即便你的字可算好，那也只是你較聰慧、悟性較高。而我實(shí)在希望我的文字能面對(duì)所有想寫好字的人，那么，天資聰慧們理解起來(lái)應(yīng)該更容易吧。
其次，一定是其次，才是鋒健的練習(xí)。
等到鋒健出來(lái)，屬于你自己的字，也就出來(lái)了。而鋒健再怎么帥，字的間架結(jié)構(gòu)沒有領(lǐng)會(huì)掌握，字就不會(huì)好看。
先簡(jiǎn)單說練字用格。即練字時(shí)，盡量使用有格子的紙進(jìn)行練習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn)，應(yīng)該是童年時(shí)期就應(yīng)該被教導(dǎo)。遺憾的是，事實(shí)并非如此。不要怨自己的小學(xué)語(yǔ)文老師。大部分人在小學(xué)低年級(jí)學(xué)寫字時(shí)被警告過字一定「不能超出這個(gè)格子」，至于為什么不能超出，語(yǔ)文老師的說法也往往是「因?yàn)楦褡釉谀抢铩?。也許他們不知道，即便知道，他們更關(guān)心全班語(yǔ)文成績(jī)的年級(jí)排名。你只需會(huì)寫這個(gè)字、寫出來(lái)看起來(lái)是這個(gè)字、不要把屢屢把字寫出格子，就行了。
真相在于，練習(xí)的格子，只是用來(lái)約束和方便練習(xí)漢字的間架結(jié)構(gòu)及其比例。練字的格子，如果不是米字格(或田字格)，那就一定是無(wú)用的格子——除了方便老師檢查作業(yè)，毫無(wú)用處。隨著社會(huì)進(jìn)步，很多字帖開篇或多或少說明了這一點(diǎn)，格子也大多是米字格或田字格了。
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