小兒退燒推拿方法
感冒發(fā)燒是最常見(jiàn)不過(guò)的病癥了，不想吃藥打針的人都想找一種更舒服的方式退燒，例如按摩推拿。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了小兒退燒推拿方法.
小兒退燒推拿方法是什么
1、保健四大手法
操作手法：小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用。
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃、理氣消食的作用。
足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度)，脛骨外旁開(kāi)1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。
脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。
作用：以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng)：一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫停，病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖?rùn)膚油作為介質(zhì)。
2、固表止汗四大手法
操作手法：循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。
循無(wú)名指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無(wú)名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。
循小指末節(jié)羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意，是指根向指尖直推)，300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用。
腎頂，即小指頂端，按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?，固表止汗?/p>
作用：以上四手合用，能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。
注意事項(xiàng)：自汗或多汗者，一般早上進(jìn)行，盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時(shí)可暫停。可用滑石粉或潤(rùn)膚油作為介質(zhì)。
3、通便四大手法
操作手法：用食指或中指揉臍旁開(kāi)2寸(約寶寶2個(gè)手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調(diào)大腸、理氣消滯。
摩腹(同上)。
用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節(jié)骨，推下七節(jié)骨能瀉熱通便。
用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾，揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣，調(diào)理大腸。
作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。
注意事項(xiàng)：一般飯前進(jìn)行。每日一次?？捎没刍驖?rùn)膚油作為介質(zhì)。
4、治外感四大手法
操作手法：用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際，即為開(kāi)天門(mén)。開(kāi)天門(mén)具有疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。
用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。
用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴，為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
耳后高骨位于耳后入發(fā)際，乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用：四法合用，能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作用。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱時(shí)可用，次數(shù)不定，高熱者每日可行2次。風(fēng)寒感冒可用蔥、姜水作為介質(zhì)。風(fēng)熱感冒可用清水做介質(zhì)，加強(qiáng)發(fā)汗、退熱之功。
退燒推拿法準(zhǔn)備工作
1、先用食指和中指從孩子胳膊A點(diǎn)推擦到B點(diǎn)，手法要輕柔。按照這個(gè)方向推200次，在中醫(yī)按摩里這叫推三關(guān)。
2、用食指和中指從孩子胳膊C點(diǎn)推擦到D點(diǎn)，手法要輕柔。按照這個(gè)方向推200次，這叫推六腑。
3、用食指和中指從孩子胳膊1點(diǎn)推擦到2點(diǎn)，手法要輕柔。按照這個(gè)方向推10次，叫清天河水。
4、把從1到2的這段距離(就是天河水的位置)多沾濕點(diǎn)涼水，然后從1到2方向邊用兩個(gè)手指拍打邊用嘴吹涼氣，要感覺(jué)手指下面拍打的時(shí)候有涼涼的感覺(jué)，這樣方向邊吹涼氣邊由1到2方向拍打，做8-10遍左右。這一步是整個(gè)退熱推拿里最重要的一步。
常用的退燒穴位
1、曲池、合谷、外關(guān)穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
2、大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
3、十宣穴
即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3—5滴為宜。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對(duì)高熱也有奇效。可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。
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