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      女人去黑眼圈的方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      女人去黑眼圈的方法

        黑眼圈是女性養(yǎng)生的要點(diǎn)之一,所以很多人都在問黑眼圈怎么去除小竅門.今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了女人去黑眼圈的方法。

        女人去黑眼圈的技巧

        1、冷敷促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

        2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲??梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份,消除疲勞,快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。

        3、多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán),讓眼部周圍血細(xì)胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。

        ①做右眼時(shí),將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

       ?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動作5次。

       ?、塾弥兄冈谘鄞?,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個(gè)圈為準(zhǔn)),每邊眼重復(fù)做一次。

        4、不要過度疲勞,不要經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成按時(shí)休息的好習(xí)慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調(diào)整時(shí)間休息。

        5、保持心情的愉快,不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態(tài),更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒,再加上情緒低落就會導(dǎo)致黑眼圈。

        6、多吃富含維生素A的食物,如動物的肝臟,牛奶,雞蛋,瘦肉等,補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)眼部吸收養(yǎng)分從而緩解黑眼圈。

        7、在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫和黑眼圈,如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是因?yàn)轱嬍扯帑}而引起的,那么就要減少食鹽的攝入。

        8、外出的時(shí)候最好戴上太陽鏡,并且使用SPF30以上的防曬霜,以防止黑眼圈的形成。

        9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

        10、每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會。

        11、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

        12、多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

        13、缺乏鐵質(zhì)及維他命C,會引起黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取鐵質(zhì)及維他命C,面、豬肝、菠萊、番茄等要多吃。

        14、曬太陽請選擇早上8點(diǎn)-10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)-6點(diǎn),陽光比較溫和的時(shí)候。防曬先打底,涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底,可令皮膚不干燥。曬前1小時(shí)涂防曬油,度數(shù)可自行調(diào)配。

        去黑眼圈的方法

        1、方法一

        準(zhǔn)備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

        制作方法:

        (1)、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)

        (2)、將棉花球浸在混合液中

        (3)、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣:棉花球可用化妝棉代替。

        2、方法二

        材料:紅砂糖、手帕或紗布

        步驟:

        (1)、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi),以小火加熱。

        (2)、冒煙時(shí),再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

        (3)、等到眼皮可以適應(yīng)時(shí),依順時(shí)針方向,慢慢熱敷眼睛四周。

        3、方法三

        將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失啰!

        4、方法四

        準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘,多做幾次,黑眼圈就和你說拜拜了。

        5、方法五

        熱敷術(shù):黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息,以致血液循環(huán)不足,所以最好醒后,立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃到38℃)的溫?zé)崦矸笱?,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!

        6、方法六

        按摩術(shù):起床洗個(gè)臉,用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進(jìn)眼下的血液循環(huán),黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

        7、方法七

        馬鈴薯攻陷法:新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

        8、方法八

        把化妝棉滲滿冰水,敷在眼圈位置十五分鐘,直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

        9、方法九

        使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈,可暫時(shí)“掩人耳目”,但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。
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