胃病艾灸的方法
用艾灸治胃病的妙用養(yǎng)生方法。艾灸養(yǎng)生療法能健身、防病治病，在我國已有數(shù)千年歷史。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了胃病艾灸的方法。
胃病艾灸的技巧
用艾灸治胃病的妙用養(yǎng)生方法。艾灸養(yǎng)生療法能健身、防病治病，在我國已有數(shù)千年歷史。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，具有防病祛病之養(yǎng)生保健功效。艾灸養(yǎng)生療法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。
穴位：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動弱者立即增強(qiáng)，胃不蠕動者開始蠕動。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應(yīng)及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時止痛。
緩解胃痛最有效的妙招
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
2、點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
3、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
4、放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
5、多喝熱水
一般來說，如果是輕微的胃痛的話，患者還是不要直接去買藥吃，因為藥物也會在人體內(nèi)留下一些殘留物，帶給我們危害。此時的患者可以快速的把身上的皮帶松開，穿一些比較寬松的衣服，這樣能夠使胃氣流通更加順暢。之后患者可以去喝點熱水，也可以用熱水袋敷一陣子患者的胃部，這樣能夠有效的緩解胃痛這種癥狀。
6、用一些抗酸劑
如果你晚上經(jīng)常胃痛，請醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。
7、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強(qiáng)烈，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。
8、吃點東西
胃痛的原因常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
猜您感興趣：
1.艾灸操作的方法