牛奶果凍中加入了牛奶，不過(guò)，牛奶果凍中沒(méi)有脂肪，少量吃些并沒(méi)有壞處，今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹牛奶果凍的幾種做法，希望能夠幫到大家。

　　牛奶果凍的做法一

　　材料

　　純牛奶200ml，QQ糖11粒(數(shù)量多少?zèng)Q定果凍的軟硬程度)，葡萄干少許(可不放)

　　做法

　　1、將牛奶和QQ糖一起放在鍋中，然后邊燒邊用勺子攪拌，直到QQ糖化開(kāi);

　　2、將液體倒入容器內(nèi)。可以是做冰塊的容器，不過(guò)格子不要太小，撒入少許葡萄干(也可以不用)。

　　3、冷卻后放入冷藏室。因?yàn)槲沂峭砩献龅?，早上從冰箱里取出后，一切就OK了。真得粉不錯(cuò)哦!~奶味十足，果凍又嫩嫩的。好好吃的!

　　牛奶果凍的做法二

　　材料

　　番石榴1顆，2瓶蒙牛奶，2包qq糖

　　做法

　　1、先把牛奶放入鍋里開(kāi)火煮，等把牛奶冒氣泡;

　　2、再把qq糖放入牛奶里煮;

　　3、把番石榴切成小塊小塊放在杯子里備用。

　　4、等qq糖全化了以后，再把煮的牛奶倒入杯子里，待冷，放入冰箱冷凍。

　　吃果凍時(shí)注意3個(gè)問(wèn)題

　　果凍是一種不錯(cuò)的零食，但吃的時(shí)候要注意以下3個(gè)問(wèn)題：

　　一是果凍的生產(chǎn)離不開(kāi)食品添加劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50— 100克就可以了。

　　二是有些果凍是“果味”果凍，生產(chǎn)原料中沒(méi)有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，最好別吃。

　　三是挑果凍時(shí)一定要看包裝是否結(jié)實(shí)，有無(wú)漏氣漏水，千萬(wàn)別光圖便宜。