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      乳腺增生檢查方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

      乳腺增生檢查方法

        乳腺的健康是女性朋友所關(guān)系的。那么對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),乳腺有哪些自查方法呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了乳腺增生檢查方法。

        乳腺增生檢查技巧

        正確的乳房檢查觸摸時(shí)手掌要平伸,四指并攏,用最敏感的食指、中指、無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域,最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織,否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

        從坐位開始。任何乳頭內(nèi)翻、皮膚凹陷、結(jié)構(gòu)形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來(lái)收縮胸肌就會(huì)出現(xiàn)上述跡象。婦女處于坐位時(shí),便于檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結(jié),最后還需坐著進(jìn)行觸診,要用并攏的手指觸摸乳頭下的區(qū)域。

        取仰臥位作更廣泛區(qū)域的觸診,同側(cè)乳房下墊一枕頭,同側(cè)的手舉過(guò)頭部,使乳房均勻地?cái)傇谛乇谏鲜故种敢子|到深部的乳腺癌,應(yīng)用食指、中指、無(wú)名指的掌面而不是指尖進(jìn)行觸診。觸診的方式應(yīng)取轉(zhuǎn)圓圈的方式,從乳頭向外橫向轉(zhuǎn)動(dòng),檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

        乳房檢查首先應(yīng)觀察乳腺的發(fā)育情況,兩側(cè)乳房是否對(duì)稱,大小是否相似,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上,乳頭是否有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無(wú)糜爛,乳房皮膚色澤如何,有無(wú)水腫和橘皮樣變,是否有紅腫等炎性表現(xiàn),乳腺區(qū)淺表靜脈是否怒張等。

        乳腺增生應(yīng)該如何預(yù)防

        1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

        2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

        3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧??烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

        4、多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。

        5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

        6、避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。

        7、自我檢查和定期復(fù)查。

        8、明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前??撇捎弥兴幘C合治療,有了突破性進(jìn)展,效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短,用藥后均在2周左右消失。對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌,腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除,對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。

        乳腺增生的食療方

        1、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。作料按常規(guī)加入,可加食醋少許。

        2、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時(shí),再加入蜂蜜1-2匙,當(dāng)茶頻食之。

        3、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。

        4、仙人掌炒豬肝,常食有效。

        5、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙沖食之。

        6、生側(cè)柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。

        7、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加作料,如常法紅燒食用。
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