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      按摩豐胸的方法

      時(shí)間: 虹靜960 分享

        穴位按摩是豐胸的一種方法,那么,哪些穴位可以豐胸?豐胸的穴位有哪些?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了按摩豐胸的方法。

        按摩豐胸的技巧

        1、乳中

        空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

        按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

        其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

        豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。

        2、乳根穴

        位置:乳根穴位于乳房根部的正下方處,一邊一個(gè)。

        按摩方法:用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴,配合呼吸頻率,吸氣時(shí)壓,呼氣時(shí)松開(kāi),每晚睡前做一組,每組按壓20 次。

        中醫(yī)認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系,如果胃氣不足,氣血失調(diào),便會(huì)使胸部肌肉松散,乳房因失去支撐就會(huì)下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞,經(jīng)常性刺激它對(duì)于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。

        3、膻中穴

        位置:膻中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的正中間。

        按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,約揉50-100 次,每晚睡前一組。

        膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡,對(duì)于疏通血脈、增肌強(qiáng)胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實(shí)胸部肌肉的同時(shí),還能促進(jìn)心血管健康,可謂一舉兩得。

        4、大巨穴

        位置:大巨穴位于下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。

        按摩方法:深呼吸之后,在緩緩?fù)職獾耐瑫r(shí)以大拇指用力按壓6秒,重復(fù)6次。

        傲人的胸部,不僅要堅(jiān)挺豐滿(mǎn),更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙,因此是不可錯(cuò)過(guò)的豐胸按摩穴道,經(jīng)常按壓能促使胸部緊實(shí)光滑,并有助于胸部挺拔。

        5、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴

        想消除胸背脂肪,主要可按壓3個(gè)穴位:中府穴,中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

        中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

        中脘穴:在肚臍上約10厘米。

        靈臺(tái)穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

        6、少澤

        穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。

        按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善產(chǎn)后乳汁過(guò)少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。

        豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

        7、期門(mén)

        穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        8、大包

        穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        9、天溪:令乳腺發(fā)達(dá)

        每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達(dá),胸部變得更豐盈。

        穴位位置

        位于乳頭向外延長(zhǎng)線上,將手的虎口張開(kāi),正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

        按摩手法

        打開(kāi)雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內(nèi),左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。

        按摩豐胸注意事項(xiàng)

        按摩不是擠乳溝

        有些女性胸小,一直在尋找怎么按摩胸部才能變大的方法,但是卻聽(tīng)信別人的話(huà),將按摩變成了擠乳溝,這樣的做法對(duì)身體健康不利,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致乳房淋巴回流,從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,甚至是軟組織受傷,所以最好的方法是按照正確的方法進(jìn)行按摩,白天也不要為了愛(ài)美而擠乳溝。

        不要刺激乳房

        按摩的時(shí)候不要力度太大,刺激乳房。有很多女性朋友按摩胸部的時(shí)候,手法完全參照波斯。麗爾按摩法,手法正確了,力度卻沒(méi)有把握好,太輕沒(méi)效果,太重傷害乳房。同時(shí),與老公愛(ài)愛(ài)的時(shí)候,一定不要經(jīng)常用力揉搓胸部,那樣不僅沒(méi)有你想要的快感,甚至?xí)?yán)重傷害乳房。

        最后特別強(qiáng)調(diào),要想按摩豐胸,手法一定要正確,希望廣大波斯。麗爾用戶(hù),不要隨便對(duì)自己的胸部進(jìn)行按摩,一定要認(rèn)真參照波斯。麗爾說(shuō)明書(shū)上的按摩手法詳解,進(jìn)行科學(xué)正確的按摩,從而使你盡快達(dá)到豐胸效果!
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