去除粉刺方法
去除粉刺方法
長粉刺總是讓人很無奈，當我們長粉刺的時候該怎么做呢?下面是學習啦小編為你整理的關(guān)于去除粉刺方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
清除粉刺的步驟和方法
1.不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正?；虬疽挂资骨啻憾粣夯?，盡量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。
2.每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，在治療中并不需要買特別的藥皂洗臉。比較嚴重的情況，請依照醫(yī)師指示使用醫(yī)院清潔皮膚的藥水洗濯患部。
3.此外應減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。
4.有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經(jīng)由訓練過的醫(yī)護人員在消毒完全下清理。
5.在家中則最好不要擠青春痘;因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，并使皮膚痊愈后，留下大大小小的瘢痕。
6.油炸食物、肥肉、動物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。熱量高的食物：如堅果類、奶油、干酪。辛辣食物。
7.盡量避免使用化妝品，因為你已接受足夠的治療，所以沒有必要再買含藥性的化妝品，因它不會提供額外的療效。最好是淡妝，而且不要使用油性的化妝品與保養(yǎng)品。
8.下班后盡早卸妝。如果青春痘長期不愈，應停止所有的化妝品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。
9.內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響：女性患者若有生理期不規(guī)則的情形，須告知你的醫(yī)師，或請婦產(chǎn)科醫(yī)師診察。
10.有些患者若有嚴重的青春痘合并身體毛發(fā)生長過盛，可能有內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題，須告知你(你)的醫(yī)師。
去除粉刺的好方法
洗臉的時候要注意清潔度，尤其是化了妝之后一定要仔細認真的洗臉，不然很容易長閉口粉刺的，但是也不要用清潔力度很強的那種洗面奶，這樣會讓皮膚失去水分，導致皮膚更差，建議冷熱水交替洗臉。
食物，這個是非常非常重要的，千萬不要小看食物，它會將好的壞的內(nèi)部情況全都表現(xiàn)在臉部，所以長了粉刺就千萬不要吃辛辣刺激的東西，這樣只會加重炎癥。多吃蔬菜水果，多喝水，治根最重要。
在沒有足夠條件的情況下就自己DIY，也就是蒸臉，一般在美容院都是有蒸臉儀器的，不過在家里也可以自己做。方法就是接半盆很熱的水，然后將臉用那個水蒸氣蒸幾分鐘，這有助于打開毛孔，建議每周三次左右最好。
敷面膜是很好的一種方法，不過只能敷補水面膜，因為一般長痘的原因也是因為皮膚缺水，萬惡之源都是缺水，所以建議在一周之內(nèi)敷三次補水面膜，這樣長久下去肯定會有所改善的。
運動，運動是治療所有疾病的通用辦法，就像生病了要和開水一樣，都是排出體內(nèi)毒素，只要是出汗了就會有一定的效果，而且還可以改善皮膚的各種狀況。
不要吃甜食，這個是很多人不太注意的，其實甜食它會導致粉刺生長的更多更快，所以一定杜絕吃甜食。
關(guān)于粉刺的四大護膚誤區(qū)
誤區(qū)一：粉刺是正常現(xiàn)象
粉刺具有極高發(fā)生率，但絕不是正常現(xiàn)象。雖然有88%的人都曾經(jīng)受到過粉刺的困擾，但是，不重視粉刺的發(fā)生，就有可能出現(xiàn)青春痘在一夜之間全冒出來毀了你那完美約會的事情。
誤區(qū)二：粉刺是因為油脂造成的，油脂溶解出來就好了
粉刺不是單純的由油脂造成的，而是由“油脂和角質(zhì)”組成的。
誤區(qū)三：粉刺是臉沒洗干凈造成的，黑頭粉刺的黑就是明證
粉刺形成有多方面的因素，最常見的原因是因為體質(zhì)，和臉沒洗干凈并無關(guān)系。
誤區(qū)四：擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺
有很多人喜歡到美容院或是自己在家中用粉刺棒來擠出臉上的粉刺，但以上的這些方法，只能讓你心情好幾天，因為這些都是暫時的，沒多久，你就會在原來地方看見粉刺“復活”的蹤跡。
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