寶寶水土不服怎么辦

　　從思想上認識到這是由于環(huán)境突然改變而產(chǎn)生的身體不適應。需要熟悉一下周圍環(huán)境，讓人體生理功能作相應的調(diào)整，逐漸適應新的環(huán)境，這些不適癥狀就會逐漸消失。

　　當人們外出時，由于生活環(huán)境使正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會發(fā)生變化，有些平時與機體共存的致病菌由于得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現(xiàn)“不服水土”的癥狀，用醫(yī)學術語來說，就是“菌群失調(diào)癥”。水土不服當中，尤以“腹瀉”更為常見。

　　水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題：

　　1.飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌(最常見)、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的污染。

　　2.飲食不潔。

　　3.飲食不節(jié)制。

　　4.飲食時，忽熱忽冷。

　　5.飲食的營養(yǎng)不均衡。

　　因水土不服、飲食不當導致兒童生病的現(xiàn)象屢見不鮮，孩子從一個熟悉的生活環(huán)境進入一個較陌生的環(huán)境，會出現(xiàn)全身長水皰、腹瀉、肚子痛等所謂的“水土不服”。家長可配備一盒霍香正氣口服液，當出現(xiàn)水土不服時急用。

　　水土不服，在旅途中可是個惱人的問題，到了生地，第一道菜先吃用當?shù)氐乃ブ频亩垢?，在一定程度上可以預防和克服水土不服。

　　各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發(fā)生水土不服。但是，先吃點當?shù)匾子谙氖澄?，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當?shù)氐娘嬍?。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易于消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。

　　有些人通過飲食上的注意，仍然有可能出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正?；蚱ふ钪惖乃敛环Y狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的藥物?；粝阏龤馑浅鲂斜貍涞?，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥。

　　你的寶寶應該就是水土不服了，不過不要太過擔心，給寶寶服用點霍香正氣水或者可以在身上出水泡的地方少量搽點撲爾敏、息斯敏，等過段時間寶寶慢慢適應了就會好了。

　　水土不服要看是什么表現(xiàn)，如癥狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對癥處理。

　　如睡眠不好，少量、短期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物;

　　如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食欲;

　　如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等;皮膚瘙癢可服用息斯敏等。

　　只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環(huán)境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。