脖子上有皺紋怎么辦
某些生活習(xí)慣,如無數(shù)次抬頭、低頭動作,長期伏案工作等也非常容易加深頸部皺紋。那么發(fā)現(xiàn)脖子上有皺紋,我們應(yīng)該如何去做呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容。
頸部皺紋通常有兩種,一種是初期老化的皺紋,十幾歲時便開始出現(xiàn),這種皺紋通常不明顯;另一種是受紫外線影響,并隨著年齡增加而加深的皺紋,這種皺紋非常明顯。
脖子上出現(xiàn)皺紋的原因:
1、受紫外線的影響:除了日曬,電腦輻射也是禍?zhǔn)字弧?/p>
2、重復(fù)抬頭與低頭:抬頭與低頭等習(xí)慣性動作總在人們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù),頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡,時間一長,皮層較薄的頸部就有了皺紋。
3、頸部缺水:頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一,與面部皮膚相比,頸部組織結(jié)構(gòu)較為薄弱,油脂分泌較少,難以保持水分,容易干燥,所以很易產(chǎn)生皺紋。
4、外界環(huán)境影響:秋冬季節(jié),氣候干燥,風(fēng)沙較大,也容易使頸部干燥起皺。
頸部自我保健按摩手法:
1、搓擦法:單手搓擦頸項、肩背,為盡量搓擦到更大面積,可以用一只手托著另外一只手的胳膊肘。搓擦?xí)r手可以放平,也可以稍微勾住手指。要搓擦到感覺局部發(fā)熱為止。
2、拿揉法:單手自上而下拿揉頸項、肩部3到5遍,手法一定要從上到下、由輕到重。
3、多指揉撥法:單手食指、中指、無名指自下而上揉撥頸椎棘突兩旁條索狀硬物2到3遍,但年紀大者尤其要注意不能太過用力,只要感到舒服就行,避免肌肉損傷。
4、取穴按摩:風(fēng)池穴(頭枕部,枕部下緣外側(cè),兩肌肉之間凹陷處),風(fēng)府穴(頭后,枕骨正下方窩陷處)。
預(yù)防頸部皺紋加深:
1、外出時頸部涂抹防曬品。頸部皮脂腺分泌不足,不易保持肌膚水分,長期忽略頸部防曬,令頸部的脆弱肌膚難以抵御紫外線的傷害,會出現(xiàn)頸部肌膚暗沉、長斑,頸紋也變得更加明顯。
2、不要長期穿著不透氣的高領(lǐng)衣物、粗毛圍巾等。這些衣物可令肌膚因為毛孔不順而出現(xiàn)濕疹、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀,導(dǎo)致頸部肌膚暗沉。
3、頸部肌膚也要認真卸妝。防止粉底、化妝品堵塞毛孔。頸部保養(yǎng)品推薦>>>Clarins新生緊膚頸霜
4、長期伏案工作者,最好每隔一個小時便伸展頸部,慢慢將頭仰后,使頸部有拉緊感覺,保持30秒。
5.少戴金屬材質(zhì)的項鏈。某些金屬材質(zhì)可能引起肌膚過敏,長出疹子、留下疤痕造成肌膚老化。
6.堅持做頸部肌膚的日常保養(yǎng)及頸部按摩。