兒童口腔潰瘍?cè)趺崔k

　　相信大家都有嘴巴里面長(zhǎng)潰瘍的經(jīng)歷吧，雖然口腔潰瘍算不上是什么大毛病，但是嘴上長(zhǎng)個(gè)泡還是很痛苦的一件事，特別是在炎熱夏季，很多時(shí)候因?yàn)轱嬍巢灰?guī)矩而上火導(dǎo)致口腔潰瘍，那么得了口腔潰瘍?cè)趺崔k呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　治療口腔潰瘍的八種方法：

　　1、勤刷牙

　　如果發(fā)現(xiàn)自己嘴巴里面長(zhǎng)了潰瘍，一定要注意保持牙齒的衛(wèi)生哦!這樣才可以有效的避免口腔潰瘍的再次加重。

　　所以我們要勤刷牙，每天餐后進(jìn)行刷牙消毒，最好睡前也進(jìn)行一次刷牙，這樣會(huì)好的快一些。

　　2、不吃辛辣食品

　　其實(shí)我們患口腔潰瘍的一個(gè)很主要的原因就是我們吃了太多的辛辣食品，辛辣食品很容易就會(huì)讓我們的口腔上火然后引起口腔潰瘍。所以我們?cè)诳谇粷兤陂g一定要忌食辛辣食物。比如：辣椒做的菜，辛辣的零食等等。

　　3、不吃上火的水果

　　除了食物上火以外，我們還不能吃一些上火的水果，比如：橘子、柚子、榴蓮等愛上火的水果。如果非要吃的話:必須吃一些清涼降火的水果，比如：西瓜、香蕉、荔枝、獼猴桃等水果。

　　4、多喝去火涼茶

　　得了潰瘍之后我們可以買一些涼茶去去火，涼茶的好處這里就不多說了，大家平時(shí)的時(shí)候都可以來拿喝喝，對(duì)身體還是蠻有益的。

　　5、不要抽煙

　　如果是男士得了口腔潰瘍，那么在期間不要抽煙了，因?yàn)闊熡写碳ば?，?huì)加重口腔潰瘍，如果實(shí)在不抽不行的話，最好抽一些淡淡的煙，而且少抽。

　　6、多吃清淡的粥食

　　一旦口腔潰瘍，就應(yīng)該每天最少一餐粥食了。選擇少吃多餐最好。以粥為主食，再配一些清涼的小吃做輔，比如海帶之類的。

　　7、泡銀耳喝

　　從小媽媽就叫我們多吃銀耳，可以降火。我想這也是最有效的去火方式了。可以煮著吃也可以用開水泡著喝。還可以加一些輔助品一起煮著吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　8、要早點(diǎn)睡覺

　　如果想早點(diǎn)好的話，那么晚上早睡是一定要做的了。只有晚上早睡才會(huì)愈合的快一些。

　　口腔潰瘍吃什么好?

　　一、栗子

　　栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。

　　二、烏梅生地綠豆糕

　　生地有清熱涼血，滋陰涼心火的功效，烏梅具有滋陰養(yǎng)血，善補(bǔ)肝體的作用，綠豆能消除炎癥，降火滋陰，解毒斂瘡。三者結(jié)合做成的小糕點(diǎn)，不僅味道可口，是一道開胃的小零食，還能有效治療由肝膽郁熱，脾胃積滯引起的口腔潰瘍。

　　三、西紅柿菠菜汁

　　西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

　　四、蜂蜜蓮藕片

　　蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出學(xué)，蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。

　　五、生地青梅飲

　　飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的作用。