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      膚色不均怎么辦

      時間: 謝君787 分享

        臉部膚色不均怎么辦?為什么會出現(xiàn)膚色不均呢?臉上黃一塊白一塊看起來很臟,感覺就是沒有洗干凈臉,其實這是因為膚色不均造成的。膚色不均也是護膚中遇到的一大難題,該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容,提供給大家參考和了解。

        臉部膚色不均怎么辦?

        內(nèi)調(diào)一:處理腸道

        長期有便秘困擾、腸胃功能差的女孩通常額頭和下巴位置膚色暗黃不均勻,這是由于不當(dāng)?shù)娘嬍成盍?xí)慣導(dǎo)致腸道毒素堆積,反映在皮膚上就會出現(xiàn)色素沉積、甚至暗瘡等。因此,若想告別小花臉,先要做好腸道清理工作。多吃高纖維蔬果、每周吃素兩天,或每星期進行一次蔬果汁排毒,都是不錯的辦法。而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì),這對保持皮膚的光潔非常重要。

        內(nèi)調(diào)二:對抗氧化

        就像咬了一口放在空氣中蘋果一樣,肌膚也會因氧化而受損,變得斑駁。多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化食物,如綠花菜能使皮膚保持彈性,并且能使皮膚具有抗損傷能力,膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況; 菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治愈膿皰和肌膚損傷。

        內(nèi)調(diào)三:排毒凈化

        膚色不均是因為體內(nèi)毒素過多,除了腸道以外,肝臟也是重要的排毒器官。因此建議你在調(diào)理飲食的同時多補充睡眠,每晚在11點肝經(jīng)運行前入睡,能夠更好地排除毒素修復(fù)受損,對于色素沉積、痘疤的淡化都有顯明的促進作用,幫助肌膚盡快恢復(fù)明亮均勻色澤。

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