亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 方法百科 > 方法大全 > 孩子吃飯慢怎么辦

      孩子吃飯慢怎么辦

      時(shí)間: 謝君787 分享

      孩子吃飯慢怎么辦

        孩子吃飯慢是什么原因?要怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理的相關(guān)內(nèi)容,提供給大家參考和了解。

        孩子吃飯慢的原因:

        1、動(dòng)作失衡:孩子眼、手不協(xié)調(diào),能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩(wěn),比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。另外他們的專注力也差,聽家人說話就會(huì)忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。

        2、腸胃有問題:孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點(diǎn)不舒服的感覺,所以吃到最后就慢下來了。

        3、牙齒有問題:比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質(zhì),咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費(fèi)時(shí)間,嘴里沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。

        4、不喜歡今天的菜:媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。

        5、不覺得餓:今天的運(yùn)動(dòng)量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點(diǎn)東西,孩子勉強(qiáng)吃一點(diǎn)當(dāng)然沒辦法吃得那么起勁了。

        6、吃不完自己碗里的飯:有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。

        7、向父母提條件的資本:有些孩子覺得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求,答應(yīng)了要求就能吃得快。

        8、喜歡在餐桌上和家人聊天:孩子認(rèn)為吃飯時(shí)全家人聚在一塊,氣氛比較輕松,可以聊天,談一些幼兒園里發(fā)生的事,也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事,吃飯就慢了。

        9、孩子的心情不太好:孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會(huì)食不知味,吃飯的速度就會(huì)慢下來了。

        孩子吃飯慢怎么辦?

        1、樂食,良好的餐前情緒,是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時(shí)的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關(guān)鍵;不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時(shí)斥責(zé)小孩,否則會(huì)讓他覺得吃飯是一件討厭的事。

        2、佳食,烹調(diào)技術(shù)要檢討:添加副食品后,要多變化樣式、口味,讓孩子每天對(duì)食物感到新奇,手藝不佳的媽媽,不妨多買一些幼兒食譜回家研究。

        3、隔食,大人有時(shí)也會(huì)因?yàn)榍榫w、氣候而胃口不佳,如果偶爾孩子到了吃飯時(shí)間,仍不覺得餓,就別硬要求他吃。相對(duì)的,隔一段時(shí)間讓孩子再次嘗試:如果孩子對(duì)某一項(xiàng)食物感到討厭,可能只是暫時(shí)性不喜歡,可以試著隔一段時(shí)間再讓他吃吃看。

        4、管食,要避免孩子單獨(dú)進(jìn)餐,沒有家長的管教和指點(diǎn),一般都會(huì)胡挑亂選,自己認(rèn)為好吃的吃一點(diǎn),其它的菜肴營養(yǎng)再豐富也不會(huì)問津;或者吃一點(diǎn)、玩一陣,有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了。

        5、雜食,雜食充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理,是孩子獲得各種營養(yǎng)素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

        6、淡食,這是你與你的孩子的一大健康原則,包括少鹽、少油、少糖等內(nèi)容。一個(gè)“淡”字可解。

        7、鮮食,當(dāng)然,這是孩子與全家的又一飲食原則。絕大多數(shù)食物均以新鮮為上,許多“活營養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。

        8、同食,盡量做到吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的同食習(xí)慣。

      723574