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      臉頰長痤瘡怎么辦

      時間: 謝君787 分享

      臉頰長痤瘡怎么辦

        隨著我們生活水平的提高,我們面對電腦和手機的時間反而是增加了不少,對于手機、電腦的輻射,我們收到的直接危害就是臉上痤瘡,那么我們臉上痤瘡怎么辦呢?以下是由學習啦小編整理關(guān)于臉頰長痤瘡的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。

        我們?nèi)梭w中面部由于長時間的表露在外,收到各種情況和環(huán)境的影響,常常會長出痤瘡,而且尤其是在我們的額頭和雙頰,常常密集的長有痤瘡。

        (l)注意面部清潔

        常用溫水洗臉,因為冷水不易去除 油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

        (2)合理的飲食

        多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

        (3)不要用手去擠壓粉刺

        臉上的痤瘡,我們最好不要動手去擠,我們的手上會有細菌的存在,這樣比較容易引起破損部位的感染。

        怎么樣消除痤瘡

        ①信心和堅持

        選合適的祛痘產(chǎn)品

       ?、谡{(diào)整好自己的心態(tài)

        接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。

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        洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當然還是要根據(jù)個人平時的習慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過冬天不用。

        ④洗臉的時間不要太短

        晚上睡覺之前一定要記得將臉上的妝洗干凈,這樣可以有效的避免痤瘡的發(fā)生。

       ?、萸趽Q枕頭和枕巾

        每天休息和枕頭接觸那么長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。

       ?、薏灰檬謹D痘痘

        這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。

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        合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

        每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。

        不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

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        經(jīng)常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。

        早睡早起,身體好,有助于祛痘。

        ⑨經(jīng)常鍛煉

        上班族整天對著電腦,輻射又大,還不運動,能不長痘么?

        在電腦前面坐一段時間就活動一下,堅持下來,你一定行的。

        ⑩健康的飲食習慣

        多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。

        少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

        那么,痤瘡的最佳治療方法是什么

        洗臉是很重要的,一定要經(jīng)常洗臉。但同時注意洗臉勿過度。洗完臉后,及時的控油保濕。皮膚出油多,其實也是由于缺水造成的,我們可以再清潔完皮膚過后,使用爽膚水和保濕乳,保持皮膚的濕潤,是保護皮膚的重點。

        預防痤瘡疤痕

        粉刺在生長時,不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺,以免化膿發(fā)炎。粉刺發(fā)炎后容易形成疤痕和色素沉著,影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝,以免使粉刺進一步加重,更有留下疤痕的可能。

        生活護理

        臉部有痤瘡疤痕時,一定要注意面部清潔,常用溫水洗臉,不使用刺激性的潔面產(chǎn)品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食,多吃蔬菜和水果,少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規(guī)律,早睡早起不熬夜,還要進行適當?shù)倪\動。

        合理的治療

        不少人為了將面部的痤瘡疤痕去除,用了各種各樣的方法。小編提醒那些欲將疤痕除之而后快的人士,一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。

        選擇使用激光手術(shù)之類的方式去除疤痕之前,一定要詢問醫(yī)生是否可行。使用去疤美白類產(chǎn)品時一定要仔細看清產(chǎn)品中是否含有刺激成分。

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