皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦
春季有很多的女人都會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象,皮膚過(guò)敏怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于皮膚過(guò)敏的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
一、初春女人小心這四類皮膚過(guò)敏
初春時(shí)節(jié),萬(wàn)物回春,是皮膚最容易過(guò)敏的一個(gè)季節(jié)。那么初春最常見皮膚過(guò)敏有哪些呢?又如何檢查呢?
1、換季性皮膚敏感
主要癥狀:瘙癢、脫皮、紅斑,全身皮膚,尤其是四肢部位瘙癢。
有一些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題:發(fā)干、脫皮、起紅斑、瘙癢等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān),也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
2、化妝品過(guò)敏
主要癥狀:加重皮膚過(guò)敏,皮膚粗糙,出現(xiàn)色斑,多出現(xiàn)于使用化妝品臉部。
出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后,要立刻停用任何化妝品,對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,同時(shí)注意防曬。
化妝品中的某些成份會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏,對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激,使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體,從而引起過(guò)敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過(guò)敏,不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏,否則,會(huì)引起皮膚粗糙,起色斑,加重皮膚疾病。
3、神經(jīng)性皮炎
主要癥狀:瘙癢難耐,多發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān),如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點(diǎn),多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
4、桃花癬
主要癥狀:紅斑、脫皮,有小鱗屑,多出現(xiàn)于臉部。
是一種皮膚過(guò)敏反應(yīng),臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有一點(diǎn)脫皮,由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié),故稱之為“桃花癬”。
二、護(hù)膚品4類成分可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏
敏感肌膚可能會(huì)感到皮膚很干很緊繃,或是有些瘙癢、紅疹或是出現(xiàn)小皮屑。 這時(shí)首先考慮到是因?yàn)闅夂蜃兓?,皮膚缺水現(xiàn)象,但還有一個(gè)原因你也許會(huì)忽略,那就是你使用的護(hù)膚品的成分導(dǎo)致。護(hù)膚品中某些成分對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō),傷害可能非常大。成分導(dǎo)致皮膚過(guò)敏有4大因素。
1.活性成分濃度過(guò)高
活性成分濃度偏低的產(chǎn)品,引起皮膚不適相對(duì)較少,大部分過(guò)敏情況都出現(xiàn)在使用了高濃度活性成分產(chǎn)品后,皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅腫等過(guò)敏情況。因此敏感性肌膚在使用一款新產(chǎn)品之前一定要先涂在耳背后做個(gè)24小時(shí)敏感測(cè)試,或是控制使用量,這是使用高濃度護(hù)膚品的首要原則。
2.化學(xué)成分多
化學(xué)成分添加比較多的是防曬產(chǎn)品,可以說(shuō)每一種化學(xué)性防曬劑都對(duì)皮膚不利,化學(xué)成分含量高,涂抹量大都是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的因素。其實(shí)我們?nèi)粘7罆癫⒉恍枰呦禂?shù),SPF15 PA++已經(jīng)足夠,系數(shù)過(guò)高就要承擔(dān)皮膚過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
3.果酸及維他命A酸類成分
使用這類產(chǎn)品會(huì)有酸性刺激,使用期間會(huì)有明顯的角質(zhì)剝落。敏感性肌膚的角質(zhì)層本身就偏薄,這樣自然容易引起過(guò)敏現(xiàn)象。因此,使用含有果酸或維他命A酸類產(chǎn)品一定要慎重,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
4.香料及防腐劑
護(hù)膚品成分中的香料及防腐劑是導(dǎo)致過(guò)敏的主要原因,因?yàn)橄懔虾头栏瘎?,都是極容易滲入皮膚角質(zhì)內(nèi)直接被皮膚吸收,雖然有用量上的規(guī)定限制,但敏感肌膚即使使用安全濃度的產(chǎn)品,仍大有可能引起發(fā)炎現(xiàn)象。所以如果是敏感性肌膚,還是要避免使用這類產(chǎn)品。
三、做好皮膚日常護(hù)理
一是做好皮膚日常護(hù)理。皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理,可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問(wèn)題的原因,對(duì)癥選擇合適的化妝品。
1、堅(jiān)持使用保養(yǎng)品
在氣溫偏暖季節(jié),過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過(guò)敏。或是過(guò)多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過(guò)敏。
2、小心護(hù)理皮膚
許多人皮膚過(guò)敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此,無(wú)論寒暑春秋,過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚,持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉,并保持心情舒暢。
四、飲食調(diào)理法
二是采用飲食調(diào)理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。
1、多吃維生素C的食物
多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。